A claustrofobia deriva da Agorafobia, o medo de estar em lugares abertos ou fechados e que tenha uma quantidade considerável de pessoas. Se caracteriza pela aversão a lugares públicos em geral. Pessoas agorafóbicas normalmente tem medo de sair de casa desacompanhadas, ir a shows, usar elevadores ou transporte público.
A claustrofobia pode ser tratada de maneira semelhante a outros transtornos de ansiedade, com uma variedade de tratamentos, incluindo terapia cognitivo-comportamental, terapia de realidade e o uso de medicação anti-ansiedade.
“A claustrofobia e a agorafobia, como se superpõem, chegam a atingir de 4% a 5% das pessoas.” O profissinal faz a ressalva porque a diferenciação entre os dois conceitos é muito tênue e costuma provocar confusões: a claustrofobia é o medo específico de lugares fechados, de confinamento, de não poder fugir de ...
A palavra agorafobia é usada para designar o medo irracional de lugares abertos, fechados ou de multidões devido a pensamentos de que pode ser difícil escapar ou de que não terá ninguém por perto para receber auxílio caso apresente sintomas incapacitantes, como pânico ou crises agudas de ansiedade.
Causas da Claustrofobia Ter sido preso ou mantido em um lugar confinado, por acidente ou de propósito; Ter sido abusado ou intimidado quando criança; Em ambientes de multidões ter se perdido dos pais ou amigos, durante a juventude; Histórico familiar de claustrofóbicos e fatores genéticos.
Esse medo intenso é conhecido como brontofobia. Evitar a morte todo mundo evita. São cuidados naturais para evitar situações de risco que podem dar um ponto final à vida. Conhecido como necrofobia, o problema acontece quando o medo de morrer termina por evitar que as pessoas vivam de forma saudável.
O medo da morte faz com que nos preocupemos em cuidar de nossa saúde e nos mantenhamos saudáveis. O medo nos ajuda a termos cautela diante de situações que podem colocar em perigo nossa integridade física, mas não podemos evitar a vida com medo de morrer. Enfrente o medo da morte não fugindo das situações em que você deve lidar com a morte.
Uma boa dica para superar esse medo é praticar. Fale sozinho para o espelho, apresente-se para alguém da família ou grave a sua apresentação para ver depois. Tente vencer esse medo começando por estar diante de grupos pequenos, e aos poucos isso te ajudará a se sentir mais seguro.
Causas do medo de espaços pequenos e fechados Claustrofobia é uma fobia social comum que afeta cerca de 4% das pessoas em todo o mundo. Os cientistas acreditam que as seguintes razões podem levar a essa fobia: Pessoas com distorção espacial são mais propensas a temer espaços fechados e pequenos.
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