A hipocondria é um distúrbio psiquiátrico caracterizado pela hipervalorização de sintomas absolutamente normais, fazendo o indivíduo acreditar que é portador de uma doença grave, muitas vezes “ainda não diagnosticada”.
Você se considera hipocondríaco? Segundo o Manual de Transtornos Mentais, publicado pela Associação de Psiquiatria dos EUA, trata-se de uma condição que leva as pessoas a acreditarem que estão com uma doença grave.
Medo de ficar doente: como superar e colocar a saúde em primeiro lugar? Medo de ficar doente: como superar e colocar a saúde em primeiro lugar?
O medo da doença aumenta se eu tenho um estado mental que me diz: “quando sinto algo no meu corpo, isso indica que alguma coisa grave está acontecendo e que estou doente”. Então, ter uma ideia preconcebida de como o meu corpo tem que funcionar contribui para o desenvolvimento da hipocondria.
Como o medo de ficar doente atrai a própria doença? Para que uma pessoa com medo de ficar doente termine desenvolvendo a hipocondria, devem estar presentes vários fatores.
Se nada for capaz de fazer você superar o medo de ficar doente, talvez você precise investigar qual é a origem desse temor. Por exemplo, se não há histórico de câncer de mama na família e você já realizou todos os exames preventivos, então, não há motivo para continuar com medo.
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