Dizer o que você sente, comentar a sua opinião, dar ideias, dizer que não, fará você se sentir dono da sua vida. Ser assertivo é reafirmar a si mesmo. “Sempre diga o que você sente e faça o que você pensa.”
Uma maneira mais fácil de perder esse medo é pedir para pessoas mais próximas. Peça para familiares, amigos, vizinhos ou até mesmo desconhecidos que estejam dispostos a abraçar a sua causa. Ninguém se sentirá intimidado em auxiliar uma causa importante, as pessoas gostam de ajudar.
4 dicas para você enfrentar o medo e fazer o que sempre quis (mas nunca teve coragem)
Dicas para perder a vergonha de falar com as pessoas
Falar sobre coisas do dia-a-dia, todos os dias. Quanto mais praticamos uma coisa, mais fácil se torna. Por isso, falar com os nossos pais sobre as coisas do dia-a-dia pode ajudar-nos a falar com eles sobre temas mais difíceis e tornar mais fáceis as alturas em que temos de discutir coisas sérias.
Com o passar dos anos, paramos de perceber que estamos negando as nossas emoções, e muitas vezes, fica difícil conseguir entender o que sentimos, e mais difícil ainda, expressar. Essa situação piora muito quando nos apaixonamos. Os sentimentos afloram e ocorre um verdadeiro revertério no sistema.
Seja macho, meu camarada, Supere essas emoções aí, vai até ela e fala na cara dela o que você quer, de maneira direta e sem rodeios. Não precisa de coragem pra isso, só de atitude.
Como tomar coragem para dizer para alguém que está gostando da pessoa? Nos últimos dias temos recebidos muitas perguntas de pessoas que gostam de alguém e não são correspondidos ou que não tem coragem para declarar seus sentimentos. Esta postagem pode ajuda-las.
A coragem não está apenas em atitudes, ela é um conjunto de coisas, vem de dentro para fora. Primeiro você deve trabalhar a sua mente, tomar uma decisão e apostar nela. Então, tem que se preparar para usá-la, isso implica em seus atos e também em sua fala, postura e tom de voz, tudo tem que transmitir coragem.
Há vários tipos de coragem, cada situação exigirá algo diferente de você, então precisa trabalhar cada uma delas. Por exemplo, a coragem que precisa em seu trabalho, não é a mesma que precisa em um relacionamento. Esteja preparado para diferentes situações e sempre tenha alguns argumentos prontos em sua mente.
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