Estimular o cérebro ao longo dos anos é muito importante, uma vez que ele melhora com a prática, e exercitá-lo nos traz mais habilidades. Assim como praticar exercícios físicos, exercitar o cérebro também é importante. Quando desenvolvemos o órgão, diversas áreas são ativadas e é preciso exercitá-las sempre.
Remédios podem ser ministrados para aliviar os sintomas: paracetamol (para febre e dor de cabeça); ansiolíticos (reduzem a irritabilidade e evitam as insônias), como Alprazolam ou Lorazepam; anticonvulsivantes, (Carbamazepina ou Fenitoína): Corticoides (combatem a inflamação do cérebro), como Dexametasona ou ...
A cerebelite é uma inflamação no cerebelo, área do cérebro responsável pela coordenação motora e equilíbrio. Ela pode ser causada por agentes virais, bacterianos e intoxicação medicamentosa.
Com uma alimentação rica em vitaminas, ácidos graxos e fosfolipídeos, é possível turbinar o cérebro e melhorar a capacidade de aprendizado e concentração.
Vitaminas para turbinar o cérebro. Em linhas gerais, para garantir que esse órgão funcione a todo vapor, será preciso garantir o abastecimento de alguns nutrientes constantemente. Entre eles estão ácido graxo ômega 3, ácido fólico (ou vitamina B9), vitamina C e vitamina E (ambas com forte ação antioxidante) e os fosfolipídios.
Esse alimentos podem ajudar a turbinar o cérebro e resultar na melhora da concentração e do aprendizado. Separamos uma lista com alimentos que não podem faltar na sua dieta para garantir a eficácia do cérebro.
E, ao se desconectar, você exercita uma parte diferente do cérebro: a chamada rede neural de modo padrão, que nos permite sonhar e é importante para consolidar a memória. Ao "desligar" do mundo externo, permitimos que essa parte do cérebro seja ativada e faça seu trabalho.
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