É uma técnica segura para a criança? Sim, usar o ruído branco para acalmar o bebê é uma técnica bastante segura, desde que você tome alguns cuidados. O ideal é deixar o som tocando por alguns minutos e não a noite toda.
De acordo com os especialistas, o ruído branco é ideal para disfarçar ou abafar outros sons do ambiente, como o barulho de carros, obras ou cachorros latindo. "Funciona muito bem para quem acorda com qualquer interrupção repentina de som", diz Horowitz.
Para quem tem um bebê que fica mais agitado na hora de dormir, o ruído branco pode ser um ótimo ajudante. No entanto, é recomendado que o ruído branco seja usado por algum tempo e não deve ser deixado muito próximo ao ouvido do bebê. Isso, porque o nível máximo permito é de 60 decibéis, sendo prejudicial acima disso.
A exposição frequente ao ruído branco gera a atividade permanente das células ciliadas, o que demanda mais cuidados para recuperar qualquer dano causado nessa região do sistema auditivo. Portanto, a recomendação é usá-lo com moderação.
Pode parecer pouco intuitivo usar sons para acalmar o cérebro, mas estudos mostram que o ruído branco – seja o zumbido do ar-condicionado ou o barulho da chuva que sai da sua máquina de ruído – pode ser uma ferramenta eficiente para melhorar seu sono.
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Mesmo se eles não despertam um indivíduo que dorme, ruídos causam uma pequena excitação no cérebro, podendo até causar insônia crônica. ... Esse fenômeno modifica o seu ritmo cerebral e interrompe o sono”, contou a pesquisadora. O barulho, segundo ela, não permite que o indivíduo resgate seu sono de onde parou.
Na prática, os ruídos branco e rosa costumam ser usados para medir o funcionamento de aparelhos como caixas de som, afirma Silva. O eletrônico é alimentado com o ruído, e os engenheiros usam aparelhos específicos para identificar se todas as frequências de onda são transmitidas.
Sim, usar o ruído branco para acalmar o bebê é uma técnica bastante segura, desde que você tome alguns cuidados. O ideal é deixar o som tocando por alguns minutos e não a noite toda. Você pode ligá-lo novamente caso o bebê acorde e não consiga mais dormir.
Conhecido por ser eficaz para acalmar bebês agitados ou com cólicas, o ruído branco é semelhante a muitos sons em nosso ambiente natural e aos sons que muitos de nossos eletrodomésticos fazem.
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