O suplemento Spirulina + Psyllium + Quitosana proporciona sensação de saciedade e moderação do apetite, indicado para quem deseja perder peso. Ele também pode reduzir a absorção de gordura e colesterol.
Modo de Usar: Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia, sendo 30 minutos antes de Almoço e Janta com 2 copos de água, ou conforme orientação do profissional habilitado.
Ingerir 3 comprimidos meia hora antes do almoço e 3 comprimidos meia hora antes do jantar ou consumir conforme orientação médica.
A spirulina deve ser evitada por pessoas com fenilcetonúria, pois contém elevados nÃveis de fenilalanina, ou por pessoas que possuem problemas relacionados com esse aminoácido. Além disso, não deve ser utilizada durante a gravidez, perÃodo de aleitamento e por crianças, uma vez que não se consegue os seus efeitos.
Agora, um estudo recente publicado no periódico Hypertension mostra que a spirulina também pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Para entender exatamente como ela como ele interage com os vasos sanguÃneos para produzir esse benefÃcio, os pesquisadores simularam os efeitos da digestão na spirulina.
A spirulina deve ser tomada de acordo com a orientação do médico ou do nutricionista, podendo ser consumida em dose única ou fracionada em 2 a 3 doses ao longo do dia, sendo recomendado o seu uso pelo menos 20 minutos antes das principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar).
De acordo com a bula, para o tratamento de unhas frágeis, o prazo mÃnimo para obtenção dos resultados é de 30 dias, sendo visÃvel melhoria entre 3 e 6 meses de suplementação.
Ingerir 5 cápsulas ao dia. Manter o produto bem fechado em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar. Após aberto mantenha a embalagem bem fechada.
A spirulina deve ser tomada de acordo com a orientação do médico ou do nutricionista, podendo ser consumida em uma dose única ou fracionada em 2 ou 3 doses aos longo do dia. O consumo da Spirulina pode causar enjoo, vômitos ou diarreia.
O Psyllium em pó pode ser consumido como 1 colher de sopa, dividindo essa dose em 4 vezes ao longo do dia. E ele pode ser distribuÃdo junto de sucos, vitaminas, iogurtes, chás e molhos, dando até sabor agradável. No entanto, é importante beber muita água, pois a capacidade de absorção dele o faz tomar muita água do organismo.
Se preferir, pode consumir a sua versão em cápsulas, usualmente com 500 miligramas cada, então a quantidade indicada é de no mÃnimo 7 a 8 cápsulas diárias. O psyllium é um alimento e pode ser consumido a qualquer momento do dia, com ou sem uma refeição.
Dar suplementos de psyllium para a criança apenas sob a supervisão de um médico. Em relação aos adultos, se usar um produto comercial que contenha psyllium, seguir as orientações da embalagem. Se não for acostumado a ingerir psyllium, é melhor começar com uma dose baixa, então gradualmente aumentar a dosagem conforme necessário.
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