Alguns alimentos podem dificultar a cicatrização ou ajudar. Alimentos que dificultam a cicatrização pois podem aumentar a inflamação no corpo: Comidas processadas e gordurosas como salsicha, linguiça, bacon, lasanha, pizza, hamburgues, doces, refrigerantes e fast foods.
Na lista de alimentos a serem evitados, estão açúcar, refrigerante, embutidos (salsicha, linguiça, presunto) e carne processada, principalmente a de porco.
Segundo os cientistas, a cafeína presente no grão pode acabar reduzir a multiplicação das células que ajudam na construção de tecidos, os chamados queratinócitos, e podem também atrasar o movimento de células sobre a superfície a ser cicatrizada, dificultando todo o processo de recuperação.
4. Posso comer e beber o que eu quiser? Quanto mais saudável for a sua alimentação, melhor e mais rápida será a cicatrização. Principalmente se o piercing for na boca ou língua, o ideal é evitar beber álcool até que esteja completamente cicatrizado.
Bebidas para o consumo
Evite café e chá quente também, por que eles podem inflamar o tecido recentemente ferido. Evite refrigerante e sucos ácidos, devido à elevada concentração de ácido cítrico. Água, leite e outras bebidas neutras e frias são a melhor aposta durante a fase de cicatrização.
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Não consuma nada apimentado ou ácido.
Esses alimentos podem machucar a sua boca caso você tenha alguma ferida aberta. Evite produtos como frutas cítricas ou tudo o que tenha pimenta. Volte a consumir esses produtos aos poucos, conforme a dor começa a diminuir.
Caso você tenha acabado de colocar o piercing na língua e ainda não tenha cicatrizado, a melhor opção é usar um enxaguante pós cirúrgico como o Clinexidin, que não vai arder e ainda contém compostos cicatrizantes e antibacterianos.
Depois da perfuração, é bom evitar comer alimentos muito gordurosos, principalmente carne de porco e ovo, por um mês, pois podem dificultar a cicatrização. A limpeza da peça, com água e sabão é algo de que poucos se lembram de fazer.
Por isso, evite:Alimentos muito duros;Alimentos ácidos, que possam prejudicar a cicatrização;Muitos temperos e condimentos, especialmente a pimenta;Alimentos que sejam pegajosos e grudentos;Alimentos que estejam muito quentes.
Durante a cicatrização, não consuma bebidas alcoólicas e evite o cigarro ao máximo. Também é recomendado não passar maquiagem no local próximo ao piercing no nariz, assim como produtos com álcool no rosto.
Apesar de deliciosos, doces são ricos em açúcar, que pode desencadear processos inflamatórios no corpo e prejudicar a cicatrização da tatuagem. O mesmo vale para refrigerantes e sucos prontos.
Existem alguns alimentos que a pessoa não pode comer quando coloca piercing. Isso porque eles geralmente dificultam a cicatrização, e aumentam o risco de infeções. A lista é composta por alimentos ricos em açúcar, nitratos, álcool, determinadas especiarias, leite desnatado, e outros.
Alimentos industrializados
Margarina, salgadinhos, bolachas, macarrão instantâneo, comidas congeladas, refrigerantes, sucos de caixinha e sorvetes, entre outros produtos industrializados, costumam ter grandes quantidades de substâncias que aumentam o estado inflamatório do organismo e dificultam a cicatrizaram.
A princípios estes alimentos não possuem contra-indicação absoluta, mas é sembre bom discutir com o seu médico, que realizou o procedimento.
Por que não é indicado comer chocolate ou carnes gordurosas quando faço piercing ou tatuagem? A carne de porco, camarão, chocolates e alimentos gordurosos aumentam a chance de inflamação. Como a tatuagem é uma lesão, ela tem que cicatrizar, e inflamações prejudicam a cicatrização.
Segundo a especialista, comer alimentos ricos em proteína, como carne vermelha, e em vitaminas do complexo B - como vegetais verde-escuros, frutas e cereais integrais - auxilia no processo. Além disso, ingerir bastante água é essencial para garantir a hidratação do corpo.
Lavar as mãos sempre antes de tocar no piercing; Limpar a pele em volta do piercing utilizando uma gaze umedecida com soro fisiológico; Desinfetar a região com uma gaze umedecida com iodopovidona ou Povidine, por exemplo; Finalizar secando a região em volta do piercing usando uma gaze limpa e seca.
O que pode comer
A seguir listamos quais alimentos podem ser consumidos após furar o nariz, confira: Carnes magras – Além de conter pouca gordura, também possuem proteína o que ajuda na cicatrização. Frutas cítricas – São ótimas fontes de vitamina C que ajuda na produção de colágeno.
Não mexer ou girar sua joia!
O piercing deve permanecer estável durante a cicatrização para que sua pele regenere, seu organismo reconheça a joia e cicatrize de forma saudável.
Muitas pessoas não têm problemas com esses alimentos, mas, na dúvida, mantenha uma alimentação balanceada e evite por quinze dias.
N-U-N-C-A. "NUNCA se deve girar o piercing ou movimentá-lo de um lado para o outro. A zona perfurada foi agredida - realizar um percing não passa de uma agressão na pele - e necessita de estar o mais estável possível para cicatrizar correctamente.
Após a aplicação de um piercing na região da boca, é extremamente importante ser cuidadoso durante o período de cicatrização que vai geralmente de quatro a seis semanas.
Tomar anti-inflamatórios, como ibuprofeno, nimesulida ou cetoprofeno, por exemplo, ajudam a melhorar a dor e o inchaço; Ter cuidado com a alimentação, pois existem tipos de comida que podem dificultar a cicatrização, como doces, refrigerantes, frituras e embutidos.
O tempo que um corte na língua leva para cicatrizar varia de acordo com a gravidade da lesão. Lacerações menores podem cicatrizar rapidamente. Já ferimentos graves podem levar várias semanas para cicatrizar. Se o médico fechar uma laceração com pontos absorvíveis, pode levar de 4 a 8 semanas para que haja a absorção.
Espere que o local cicatrize antes de pensar em beijá-la. Piercings de língua levam de quatro a seis semanas para cicatrizarem totalmente, mas isso depende de acordo com a pessoa. No lábio, são necessárias de seis a dez semanas para a recuperação completa.
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