Essa planta pode ser segura e saudável de comer se for cortada e preparada adequadamente. Basta cortá-la, drenar o gel e adicioná-la a uma variedade de alimentos.
Efeitos colaterais e contraindicações
O consumo do suco de babosa em excesso pode causar alguns problemas gastrointestinais, como dor abdominal, náuseas, vômitos e diarreia. O consumo prolongado do suco de babosa pode causar prisão de ventre, porque o intestino pode ficar dependente da ação laxante do suco.
A única espécie considerada segura para ingestão é a Aloe Barbadensis Miller, originária da América Central e comercializada no exterior para uso em sucos e fórmulas de indicação médica.
Benefícios da babosaAlivia prisão de ventre. ... Ajuda a baixar a febre. ... Elimina as caspas. ... Reduz queda de cabelo. ... Trata queimaduras solares. ... Reduz a celulite. ... Trata gripes e resfriados. ... Combate dores musculares.
A babosa pode provocar reação alérgica em algumas pessoas e deve ser consumida moderadamente e, se consumida em excesso, a aloína pode irritar a mucosa intestinal causar muitos desconfortos.
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Tem uma função ativadora da circulação sanguínea, removendo o excesso de gordura das artérias e ajudando a controlar os níveis de colesterol.
Tomar grandes quantidades dessa bebida também pode ter consequências graves para a saúde, incluindo danos nos rins. E o suco de babosa, propriamente, não emagrece. Ou seja, muitos riscos para poucos benefícios.
O segredo é bater duas colheres (sopa) do gel (1 folha de babosa) com pelo menos 500 ml de água gelada. Se forem 4 colheres (geralmente 2 folhas de babosa), bata com 1 litro de água e por aí vai.
Modo de preparo
Acrescente o suco de limão, o gel da babosa em um copo de água morna. Misture tudo muito bem. Este suco deve ser consumido apenas por dez dias consecutivos, pela manhã, sempre em jejum. Depois de tomar o suco, você não deve comer nada até depois de 1 hora.
Tipos de Babosa que Podem Ser IngeridasBabosa –Aloe juvenna. Aloe brevifolia. ... Babosa – Aloe brevifolia. Aloe ciliaris. ... Babosa – Aloe ciliaris. Aloe ferox. ... Babosa – Aloe ferox. Aloe maculata. ... Aloe maculata e sua flor. Aloe arborescens. ... Babosa – Aloe arborescens. ... Babosa – Aloe barbadensis miller. ... Babosa – Aloe aristata.
Existem aproximadamente 300 espécies de babosa, mas a Aloe vera é a mais conhecida.
Reações adversas e efeitos colaterais do Aloe Vera
Foram relatados alguns casos de dermatite de contato e sensações de queimação durante a aplicação tópica. Reações alérgicas agudas e urticária foram relatadas em pessoas hipersensíveis às plantas da família Liliaceae.
É aconselhável beber o suco de Aloe Vera pela manhã, com o estômago vazio e seguir as doses indicadas pelo fitoterapeuta ou fitoterapeuta ou clínico geral. Não exagere na dosagem para evitar contra-indicações. Siga o tratamento por cerca de um mês e depois pare para não causar dependência.
A dose diária recomendada do extrato ou do gel da aloe vera varia entre 30 ml a 300 ml por dia, segundo Karin. Ela ressalta a importância da indicação, que deve ser feita por um profissional de saúde. A nutricionista destaca que a seiva da planta não pode ser consumida in natura.
Pratique mais atividade física.Caminhe 30 minutos na hora do almoço e após o jantar.Evite petiscar durante a tarde. Isso vai gerar um peso que seu corpo não vai ter tempo para queimar em um dia.Pratique afazeres domésticos rigorosos.
A dose geralmente recomendada para beber o suco de aloe é de 20 ml, 2 a 3 vezes por dia, o que corresponde a mais ou menos meio copo americano. Uma dose maior que esta, exceto em casos especiais e sob aconselhamento especializado, pode dar problemas como náusea e acidez.
Para isso, basta abrir a folha da planta - com cuidado, já que as folhas de babosa tem pequenos espinhos - retirar o gel e bater no liquidificador com um copo de água para a quantidade de gel retirada de cada folha.
A planta é usada também como aromatizante em cosméticos e produtos de limpeza, e esse tipo de uso continua liberado. A Anvisa optou pela proibição por falta de estudos científicos que comprovem a segurança da babosa, ou seja, falta garantia de que ela não seja prejudicial à saúde.
Rica em antioxidantes, bebida previne diversos problemas de saúde. Para amenizar gosto amargo, sugestão é bater a planta com mel. A babosa é uma planta com propriedades medicinais, bastante conhecida pelos benefícios que proporciona para a pele e o cabelo.
Mesmo que a pessoa não esteja com nenhum problema, a ingestão do preparado é indicada para "fazer uma faxina" no organismo e fortalecer o sistema imunológico.
Pasta de dente de aloe vera
Também chamada de babosa, a aloe vera é indicada principalmente para pessoas que sofrem com a gengivite, pois a planta possui propriedades cicatrizantes.
Aloe Vera é contraindicado em casos de gravidez, lactação e hipersensibilidade conhecida às plantas da família Liliaceae.
· O ideal é consumir produtos de aloe aera por um mês, fazer uma pausa de 30 dias e retomar o uso.
Ajuda a manter o coração saudável: alguns estudos recentes apontam que o suco de babosa pode ajudar a aumentar a circulação, reduzir o colesterol, as triglicérides e os níveis de lipídios da gordura no sangue. Também pode oferecer alívio de tensões, ajudando a reduzir a pressão arterial e a manter o coração saudável.
Aloe vera é o nome científico de uma das espécies de planta da família aloe, que popularmente é chamada de babosa e é utilizada desde a antiguidade, no norte de África. A babosa é consumida para fins medicinais há cerca de 6 mil anos – idade de onde se tem registro do seu uso, pelos egípcios!
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