A ora-pro-nóbis é usada em várias receitas, o pessoal usa em refogados, sopas, mexidos, omelete e pode ser consumida crua, em salada. Então dá pra consumir assim sem nenhum problema. Ela tem uma mucilagem, a folha é meio gordinha, então dá para consumir tanto a folha como o fruto”.
Como usar a folha de Ora-pro-nóbis?
O consumos das folhas
Podem ser consumidas cruas em chás, saladas e sucos, por exemplo;
Podem ser refogadas e cozidas em diferentes receitas de sopas, tortas, salgados, omeletes e também acrescentadas ao arroz;
Desidratadas e trituradas podem enriquecer a farinha usada no preparo de massas e pães.
Como fazer chá de Ora-pro-nóbis desidratado?
Ferva a água, coloque a ora-pro-nóbis e abafe por alguns minutos. Adoce a gosto. Tome 1 vez por dia.
Como devo comer Ora-pro-nóbis?
Como consumir Ora-pro-nóbis?
Podem ser consumidas cruas em chás, saladas e sucos, por exemplo;
Podem ser refogadas e cozidas em diferentes receitas de sopas, tortas, salgados, omeletes e também acrescentadas ao arroz;
Desidratadas e trituradas podem enriquecer a farinha usada no preparo de massas e pães.