Por se tratar de um alimento, a Própolis pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais e suplementos alimentares. Pode ser usada diariamente, diluída em bebidas como água, suco, leite, iogurtes, etc.
Beba imediatamente. Após a ingestão do shot de imunidade espere, de preferência 30 minutos, para tomar o café da manhã. Essas receitas possuem ação antioxidante, detox e imunomoduladora.
Como usar o Própolis? Pingar 1mL (20 gotas) em um copo seco e acrescentar 50mL (1/4 de copo) de água, leite ou chá quente (aproximadamente 60ºC). Adequar até amornar para uso. Pode-se adoçar com mel.
Acelerar a cicatrização de feridas O própolis também acelera a cicatrização de feridas nos pés de pessoas com diabetes e promove a recuperação de queimaduras, pois acelera o crescimento de novas células saudáveis. Aplicar própolis na pele a cada 3 dias pode ajudar a tratar pequenas queimaduras e prevenir infecções.
Em jejum, espremer o suco de meio limão e adicione 15 gotas de própolis verde, de preferencia com água morna. Indicam o uso de um canudinho (retornável) para evitar o contato direto do limão com os dentes!
Em jejum, espremer o suco de meio limão e adicione 15 gotas de própolis verde, de preferencia com água morna. Indicam o uso de um canudinho (retornável) para evitar o contato direto do limão com os dentes!
Suco de laranja com limão e própolis Esse suco é rico em vitamina C, ajudando a estimular a imunidade. Para fazer o suco, basta espremer 2 laranjas + 1 limão e adoçar com mel, por fim adicionar 2 gotas de extrato de própolis.
O própolis se apresenta em diversas formas, como extrato, spray, xarope, creme, com mel, entre outros. Cada um tem sua forma de uso própria, por exemplo, o extrato de própolis deve ser consumido diluído em água.
Aconselha-se tomar igualmente 2 a 3 vezes ao dia. 6. Para uso externo devem pingar-se algumas gotas de extrato de própolis diretamente sobre a área afetada (ferida, corte, queimadura, micose ou até problemas na boca). Além de ajudar a aliviar a dor, este produto também acelera a cicatrização.
As quantidades podem variar de acordo com cada indicação e também com a idade da pessoa (se é criança ou adulto). Mas, de forma geral, são indicadas de 3 a 20 gotas diluídas em água. Abaixo você conhece algumas das maneiras mais comuns de se utilizar a própolis com sucesso:
Possíveis efeitos colaterais. Alguns dos efeitos colaterais que podem ocorrer com o uso do extrato de Própolis podem incluir reações de alergia ao Própolis, como inchaço, vermelhidão, coceira ou urticária na pele.
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