A articulação do quadril é uma das articulações mais importantes no corpo humano. Ele nos permite caminhar, correr e pular. Suporta o peso do nosso corpo através da conexão com nossas pernas.
Quadril: Anatomia
A região do quadril fica localizada entre o abdômen, região lombar e a coxa. É importante lembrar que temos 2 quadris. O quadril direito e esquerdo ficam nas extremidades da região da Bacia. A articulação do quadril é formada pela junção dos ossos do fêmur e uma parte da bacia chamada de acetábulo.
Diferenças entre a Pelve Feminina e Masculina
Já a pelve feminina é mais larga e rasa, devido à própria função reprodutora, apresenta o forame obturador mais arredondado. Por esta razão, a pelve mais larga deixam as mulheres mais propensas às lesões deste complexo.
Esta articulação realiza movimentos no plano sagital, frontal e transversal, executando a flexão, extensão, adução, abdução, rotação interna e rotação externa do quadril.
As lesões mais comuns no quadril são a artrose do quadril, a tendinopatia ou bursite do quadril, o impacto femoroacetabular e a lesão do labrum.
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SintomasDor no quadril ou virilha, muitas vezes agravada por longos períodos em pé, sentado ou caminhando;Sensação de travamento ou clique na articulação do quadril;Rigidez ou amplitude limitada de movimento na articulação do quadril;Estalos seguidos de dor;Queda de performance devido à dor no quadril (mancar).
Especialista em quadril: entenda quais os sinais de problemas no quadrilDores nas nádegas ou coxas. ... Rigidez para se movimentar. ... Dor no meio da articulação. ... Dor ao fazer exercícios. ... Ortopedista especialista em quadril.
Dentre os movimentos que podem ser limitados por um problema no quadril, está o de flexão, assim como o de extensão, abdução e rotações. Toda movimentação ocorre em diferentes eixos.
Os flexores do quadril são um grupo de músculos que elevam o joelho. Eles incluem o tensor da fáscia lata, o iliopsoas, o ilíaco e o reto femoral.
Abdução, flexão e rotação interna foram consideradas ângulos positivos tanto para o quadril quanto para o joelho.
Mulheres: Pelve maior, mais larga, mais rasa, intróito pélvico oval, forame obturado oval. Homens: Mais pesada, mais pontos de inserção musculares, arco púbico mais estreito, ângulo subpúbico menor, espaço entre as tuberosidades isquiáticas menor, intróito pélvico menor, intróito pélvico arredondado.
TRIÂNGULO Medida do quadril é mais ampla do que a medida dos ombros. Assim, a impressão que temos é que os quadris são largos ou seus ombros muito estreitos. Em evidencia estão os quadris, e normalmente a cintura é marcada, costuma ter coxas grossas e seios pequenos ou médios.
Ficando com uma aparência mais feminina. Apare os pelos do rosto e do corpo. Uma das maneiras mais simples de parecer mais feminino é deixar o rosto sem pelos fazendo a barba regularmente. Se quiser ir um pouco mais longe, depile as pernas, os braços e o peito para tirar todo o pelo do corpo.
Entre as causas comuns de dor no quadril, estão a tendinite, bursite, inflamação do nervo ciático, artrite, artrose, luxações e fraturas.
O osso do quadril forma o esqueleto da pelve (pelve óssea), junto com os ossos sacro e cóccix. Cada adulto possui um par de ossos do quadril, simetricamente dispostos e ligados entre si pela sínfise púbica. O osso do quadril articula-se com o fêmur através da chamada face semilunar do acetábulo.
Os principais músculos envolvidos neste exercício são o reto femural, o iliopsoas (formado pelo psoas maior e menor e pelo ilíaco), tensor da fáscia lata e sartório. Alguns outros músculos como o pectínio, adutor longo, adutor magno e grácil também participam deste movimento, porém, de forma secundária.
Existem quatro músculos glúteos, localizados posteriormente ao osso pélvico (ilíaco): glúteo máximo, glúteo médio, glúteo mínimo e tensor da fascia lata. Todos são potentes extensores e flexores do quadril (anca), o que os torna essenciais para manter a postura ereta do corpo humano.
ANATOMIA E BIOMECÂNICA
Formada pelos ossos do fêmur (sua cabeça), que se encaixa na junção de mais três ossos: Ilíaco, Ísquio e Pubis (cavidade acetabular) (imagem 1 e 2), e associada com outras estruturas como ligamentos, cartilagem e "labrum" acetabular, fornece grande firmeza e segurança para o quadril.
Devido a essa anatomia do quadril, ele possui uma ótima coaptação, o que favorece sua estabilidade sendo considerada a articulação mais difícil de luxar no corpo humano, porém possui amplitudes de movimento limitadas quando comparada a outras articulações, como por exemplo, a articulação do ombro.
O quadril é uma das estruturas mais complexas da anatomia humana. É a estrutura responsável por sustentar o peso do corpo, estando conectado diretamente aos membros inferiores. Apesar de ser uma articulação classificada como anfiartrose, pois possui a sínfise púbica, acaba tendo uma movimentação muito restrita.
Os sintomas mais comuns de tumor no quadril são:Dor persistente e progressiva com piora noturna.Aumento de volume local ou presença de nódulo ou “massa” local.Rigidez articular.Marcha claudicante ou “marcha manca”.Fratura patológica (fratura que ocorre com baixa energia)
Tratamento para lesões no quadril:
Em alguns casos, as lesões podem ser tratadas com fisioterapia. No entanto, quando há um desgaste irreversível do quadril, pode ser necessário fazer uma artroplastia do quadril, procedimento cirúrgico que consiste na substituição da cabeça femoral e do acetábulo por uma prótese.
O que é fissura no quadril? O termo fissura no quadril está geralmente relacionado a uma fissura no lábio ou labrum acetabular. Essa lesão acomete geralmente paciente jovens e cursa com dor na região da virilha, impedindo ou dificultando a prática esportiva.
Os sintomas iniciais da bursite no quadril incluem dor na parte externa do quadril que se agrava com atividades como ficar em pé, andar, correr ou subir escadas. Outro sinal de alerta é quando a pessoa sente dor na região após passar um certo período deitado, na posição de lado.
Luxações traumáticas do quadril são lesões extrema-mente graves, constituindo-se numa das poucas emergências ortopédicas conhecidas. Diagnóstico precoce e redução imediata são mandatórios nesses casos.
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