O filtro de luz azul é uma tecnologia para a lente incolor ou solar, que permite a passagem do espectro azul-turquesa e bloqueia apenas a toxidade do espectro nocivo, aumentando o conforto visual e protegendo os olhos.
As versões atuais dos sistemas operacionais, seja de computadores ou dispositivos móveis, já oferece uma opção para reduzir a luz azul emitida pelas telas. Seja em Android, iOS, macOS ou Windows, as fabricantes adotaram a ferramenta para tornar o uso dos dispositivos menos prejudicial pelas pessoas durante a noite.
Uma pesquisa da Universidade de Manchester evidenciou que a opção de filtro de luz azul, ou modo noturno em alguns aparelhos, não é eficaz e pode ser ainda pior.
Além de proteger os olhos da luz azul, as lentes com este tratamento contém filtro contra os raios UV, que podem atingir a visão tanto em ambientes internos quanto externos. Portanto, também preserva o globo ocular dos danos provocados pela radiação solar.
Efeitos prejudiciais da luz azul
Excesso de luz nas faixas ultravioleta e azul violeta pode causar lesões no olho humano. Além de causar inflamação dolorosa da conjuntiva e da córnea, ela pode produzir lesões no cristalino do olho (p. ex.: catarata) e, sobretudo, na retina (degeneração macular).
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Isso acontece porque a luz emitida pelas telas eletrônicas é azul, o que estimula o cérebro a permanecer mais tempo ativo e, consequentemente, atrapalha a pegar no sono. Hoje, evitar a luz azul é praticamente impossível, mas podemos adotar práticas cotidianas que ajudam a minimizar o seu efeito nocivo.
Fuja da luz azul
A intensidade da luz azul – que se aproxima da luz do céu, do meio dia – pode suprimir a produção de melatonina, enquanto estimula a produção de dopamina, serotonina e cortisol (que nos deixam em alerta).
Uma característica muito comum do óculos de filtro de luz azul é o tom mais amarelado que esse tipo de lente apresenta e um antirreflexo mais azulado, roxo ou violeta. Infelizmente isso pode atrapalhar na percepção das cores e deixar o óculos com um resultado estético não muito agradável.
Sendo assim, a lente com filtro de luz azul criará essa barreira, impedindo que os olhos sofram com a luz azul-violeta e cause toxicidade. Além disso, ao usar uma lente desse tipo, você sente mais conforto para enxergar, inclusive, durante o dia (em luz natural).
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