Esse chá é um poderoso ingrediente contra a azia. Ele regula a acidez descontrolada e acaba com essa sensação incômoda. Ele é um eficaz anti-inflamatório natural, especialmente para estômago, fígado, intestino grosso e delgado, assim como o sistema digestivo como um todo.
Benefícios do chá de boldo com limão
O chá ajuda a estimular o funcionamento do fígado, por exemplo. Além disso, é uma boa opção para quem está no processo de emagrecimento. Especialmente porque possui uma ação diurética bastante expressiva.
Suco de boldo: adicionar 1 colher de chá de folhas de boldo picado em 1 copo de água gelada e meio copo de suco de limão. Bater no liquidificador, coar e beber em seguida.
Muito além da fama, o chá de boldo também facilita a digestão, protege as funções do fígado, reduz os gases, possui ação laxativa leve e que ajuda nos casos de constipação intestinal (prisão de ventre), favorece a eliminação de toxinas do fígado e pode melhorar as respostas imunológicas do organismo.
Para fazer o chá de boldo, sirva 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de chá de folhas secas, deixe em infusão por 10 a 15 minutos e beba três vezes ao dia. Você não deve usar o chá de boldo por longos períodos de tempo, e doses grandes de boldo podem causar paralisia e até morte.
15 curiosidades que você vai gostar
Para o cardápio do terceiro dia, unir alimentos com calorias negativas e ricos em fibras e água pode colaborar para emagrecer 5kg em 3 dias. 1 xícara de café ou chá sem açúcar e adoçante; 4 biscoitos integrais com 2 colheres de queijo ricotta; 1 maçã com casca. 1 taça de melancia em cubos.
Chá de boldo emagrece? Sim, o chá de boldo emagrece! Isso porque ele melhora o metabolismo gástrico e hepático, assegurando que a quantidade certa de bile e enzimas digestivas sejam secretada, o que evita o ligamento e formação das células adiposas.
É preciso ter moderação na hora de tomar o chá de boldo-do-chile. A princípio, quando ingerido em excesso, pode causar desconforto estomacal, mal-estar, vômitos e diarreia. Em casos mais graves, também pode provocar aborto e problemas no sistema nervoso. Portanto, não é recomendado beber mais que 3 xícaras por dia.
Já o boldo brasileiro, em doses acima das recomendadas, ou utilizadas por um período maior do que 30 dias, pode causar queimação e dor no estômago e diarreia. Se for necessário usar a planta por um período maior de 30 dias, é importante pausar por 7 dias e depois retomar.
Por que só posso comprar 100 ações?
Quem pode se inscrever no Colégio Militar?
Como passar um traço em cima da palavra no Google Docs?
O que é aprendizagem significativa para o professor?
Qual é o diferencial de sucesso da Amazon?
Qual o meio mais eficaz para acabar com a poluição do Rio Tietê?
Qual é a diferença entre o Moto Geo moto e?
Qual o papel mais grosso que o a4?
Qual o aço mais resistente ao fogo?
Qual a diferença entre cônsul e embaixador?
Como medir resistência do motor?
Qual a flor mais vendida do mundo?
Como se chama terreiro de umbanda?
Qual é o melhor horário para fazer exercícios físicos?