A noz-da-índia é muito conhecida popularmente por ajudar a emagrecer e isso acontece devido às suas propriedades diuréticas e laxantes, que ajudam o corpo a eliminar os líquidos e a gordura acumulados e à sua elevada quantidade de fibras que ajudam a diminuir o apetite, facilitando a perda de peso.
Modo de usar: Tomar 2 vezes ao dia e colocar 30 gotas em meio copo de água.
Nós já vimos que a noz da Índia faz mal e não deve ser utilizada para emagrecer. Mas o consumo da semente é ainda mais contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com histórico de problemas cardíacos, renais e hepáticos.
Antes de saber como tomar noz-da-Índia, é essencial saber em que formato você deve adquirir a semente. Existem várias opções no mercado, em farinhas, comprimidos, cápsulas e até sementes já cortadas. Contudo, a melhor opção é comprar a semente fresca, in-natura e inteira.
Mito! Por enquanto, não há uma indicação que favorece o consumo seguro de noz da Índia, visto que é um alimento que já teve sua comercialização proibida pela Anvisa. Portanto, como medida de segurança, deve-se evitar o consumo. ?Não indico o uso de noz da Índia para emagrecer.
A noz-da-índia tem várias propriedades e, por isso, apresenta vários benefícios como: 1. Reduz o risco de aterosclerose
“A noz da Índia não faz mal, pois é um produto natural.” Mito! O engano das pessoas é achar que produtos naturais não fazem mal. Isso depende de cada organismo, que reage de uma forma diferente. Qualquer produto, seja natural ou remédio, oferece risco tóxico.
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