Por apresentar benefícios para a saúde digestiva como redução de gases e digestão mais eficaz, o anis estrelado pode sim ajudar a emagrecer. Além disso, há relatos de que o chá de anis estrelado emagrece por causar perda de apetite e, por esse motivo, muitas pessoas usam para auxiliar na perda de peso.
Alguns dos principais benefícios comprovados do anis-estrelado para a saúde são:
Para fazer chá de anis-estrelado, utilize apenas uma colher de chá de anis-estrelado para um litro de água fervente. Abafe a mistura por dez minutos e tome no máximo duas xícaras do chá por dia.
– O anis estrelado pode ter propriedades sedativas suaves que podem ajudar seus nervos a se acalmar e também garantir uma boa noite de sono. Se você está tendo dificuldade em dormir, experimente o anis estrelado calmante antes de ir para a cama.
O anis estrelado pode ser usado inteiro ou moído, e em pratos doces e salgados. É bastante versátil e vai igualmente bem em produtos de panificação, sobremesas refrigeradas, molhos e carnes vermelhas. Seu sabor mistura-se bem com infusões à base de água e de gordura.
A aplicação local do anis estrelado em forma de loção ou shampoo oxigena o bulbo capilar e promove limpeza no couro cabeludo, reduzindo a oleosidade e a caspa, nutrindo e fortalecendo os fios e estimulando o crescimento.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAMOMILA: anti-inflamatória, calmante, analgésica, carminativa, digestiva, contribui na melhora do sono, combate a insônia, cólicas, protege o sistema imune, protetora da pele, eficaz no tratamento da diarreia e conjuntivite.
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