Mais dicas práticas para dormir melhor com insuficiência cardíaca
Como o sono pode influenciar para pacientes de insuficiência cardíaca? Distúrbios do sono, como roncos, chutes involuntários e noites mal dormidas, devem ser levados ao médico, pois são sintomas associados à insuficiência cardíaca.
Os principais fatores associados à dificuldade para dormir foram: nictúria, interrupção do sono durante a noite e dificuldade respiratória. As dificuldades no sono dos pacientes com insuficiência cardíaca são diversas e existe associação entre essas dificuldades e a qualidade do sono.
Porque na insuficiência cardíaca, o coração não tem a capacidade de bombear o sangue adequadamente. Esse sangue acaba ficando represado nas veias e extravasando para os tecidos, principalmente nas pernas e pulmões.
A melhor posição, de acordo com Renata, é a lateral, preferencialmente do lado esquerdo. “Com um travesseiro que preencha completamente o espaço existente entre a cabeça e o colchão e outro entre as pernas semiflexionadas, essa postura favorece o total alinhamento da coluna, desde a cervical até a região lombar.
Evite alimentos industrializados, enlatados. O sal deve ser rigidamente evitado! Não beba líquidos em excesso, mas também não deixe de ingerí-los.
A melhor posição, de acordo com Renata, é a lateral, preferencialmente do lado esquerdo. “Com um travesseiro que preencha completamente o espaço existente entre a cabeça e o colchão e outro entre as pernas semiflexionadas, essa postura favorece o total alinhamento da coluna, desde a cervical até a região lombar.
A fadiga e o cansaço constantes são sintomas de um coração fraco, que não está sendo capaz de bombear o sangue de forma eficiente para os pulmões e músculos.
Clinicamente, os caracteres do edema são evidenciados pelo exame da pele, dado o acúmulo de líquido no tecido celular sub cutâneo.
Eles sofrem de insuficiência cardíaca. “Nessa situação, o coração não consegue bombear o sangue direito”, resume a cardiologista Sabrina Bernardez Pereira, do Hospital do Coração, na capital paulista. Apesar de tão séria e comum, não existia um balanço das características desse problema em nosso país.
A prática de exercícios em pacientes com insuficiência cardíaca tem efeitos positivos na sobrevida dessas pessoas. A melhora do condicionamento físico contribui para aumentar a tolerância a esforços frente às atividades cotidianas aumentando a capacidade funcional e repercute em efeitos psicológicos positivos.
Porém, de acordo com a REBRIC, 50% dos pacientes hospitalizados por insuficiência cardíaca morrerão em até 5 anos. Os dados são alarmantes e o tratamento adequado é fundamental para devolver qualidade e tempo de vida aos pacientes. Dessa forma, pacientes com insuficiência cardíaca precisam de um acompanhamento periódico.
Apesar de insidiosa, a insuficiência cardíaca tem um ponto vulnerável: sua evolução é lenta. Ela demora décadas para alcançar o estágio gravíssimo. Portanto, o sonho dos cardiologistas é flagrá-la em uma fase em que o órgão ainda não teve avarias e cortar os elementos de agressão. E é aí que entra o estilo de vida.
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