Muitas pessoas pensam que a falta de energia no corpo é algo normal, resultante da correria do dia a dia, mas não é bem assim. Ela pode ser um sinal de algum problema no organismo, e consequência de uma série de fatores, como má alimentação, noites mal dormidas ou, até mesmo, hipotireoidismo.
5 dicas para se proteger energeticamente e evitar a sensação de esgotamento
A falta de exercícios, inclusive, pode estar sugando a sua energia, uma vez que "um dos efeitos mais expressivos quando se começa a fazer atividade física não é nem a perda de peso, mas sim o aumento da disposição", afirma o médico do esporte Páblius Staduto Braga.
Ouvir: Pessoas Que Sugam Sua Energia - Quais os Sinais? Existem diversos fatores que contribuem para manter o seu campo energético equilibrado e um deles é se atentar às suas companhias. Pode acontecer de você ter em seu círculo social pessoas que sugam sua energia sem que ao menos perceba.
Desanimo, falta de vontade, indisposição, mal humor… todos esses estados tem a mesma origem: a falta de energia vital. E essa energia vital pode estar sendo sugada de maneiras que você provavelmente nem imagina.
Isso quer dizer que a cafeína não oferece mais energia para o corpo, pelo contrário, ela faz com que ele gaste mais energia, por isso acontece a melhora da disposição, concentração e foco, deixando a sensação de cansaço ainda maior depois do término de seu efeito.
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