Abraçando um travesseiro ou objeto: Muitas pessoas precisam dormir abraçadas com algo – travesseiro ou bichinho de pelúcia – para descansar, mas isso não significa que sejam inseguras, pelo contrário, essa postura mostra uma pessoa confiante e boa para o diálogo.
Abraçar um travesseiro proporciona conforto emocional durante o sono. Se você dorme nessa posição, talvez seja uma dessas pessoas que valorizam os vínculos afetivos, especialmente entre os seus familiares. Você é uma pessoa muito prestativa, que adora fazer o possível e o impossível por aqueles que ama e de quem cuida.
Significado na relação: apesar de poder ser bastante incomodativo, dormir cara a cara com o companheiro, abraçados e com as pernas entrelaçadas, significa que se trata de uma relação muito próxima e muito romântica.
Mas, além da sensação de prazer, descansar aconchegado no parceiro pode trazer diversos benefícios à saúde, segundo estudos. Pesquisadores de Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, descobriram que dormir ao lado do parceiro diminui o nível de cortisol (hormônio do estresse) no sangue.
Posições de dormir refletem o subconsciente, então refletem suas emoções e o que está acontecendo lá dentro de você, de acordo com especialistas em linguagem corporal. A posição para dormir também pode dizer muito sobre o seu relacionamento no caso de você estar dormindo com alguém.
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Desemaranhados: se a posição entrelaçados ocorre, geralmente, entre casais mais recentes, a posição dos desemaranhados pode ser uma característica dos casais mais maduros. Estes podem começar dormindo entrelaçados, mas se separam durante a noite. É um sinal de um relacionamento mais seguro.
De acordo com especialistas em cognição, linguagem e psicólogos, a posição em que um casal dorme diz muito sobre o momento pelo qual estão passando, pois apesar da variação da linguagem corporal, de um modo geral, a posição pode ser uma janela emocional para a situação em que o casal vive naquele momento.
Além de diminuir o estresse, dormir de conchinha também estimula a produção de ocitocina (liberado, principalmente, durante o sexo). A vantagem é que este hormônio combate inflamações e ajuda o sistema digestivo a funcionar melhor.
Dormir juntos SIM!
Embora boa parte dos casais prefira não dormir juntos na véspera do casamento, muitos não veem problema nenhum nisso. Em especial os casais que já moram juntos. Estes preferem manter sua rotina e dormir na própria cama, acordando lado a lado no seu grande dia.
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