Existem três tipos de exercícios de amplitude de movimento: Exercício ativo: Esse tipo é destinado a pessoas que podem exercitar um músculo ou articulação sem ajuda. Elas devem mover seus membros sozinhas.
O exercício ativo significa que o paciente tem que usar a sua própria força muscular para realizar o movimento (sem ajuda de um motor), no exercício passivo o movimento é realizado por um motor.
Há diversos tipos de exercícios ativos: Ativo livre: movimento feito voluntariamente pelos músculos envolvidos no movimento, sem a resistência de qualquer força externa, exceto a gravidade e o peso do segmento.
O objetivo dos exercícios ativos é manter ou aumentar a amplitude do movimento, estimular o fortalecimento ósseo, a flexibilidade muscular, desenvolver a coordenação motora, aumentar a força e melhorar o funcionamento dos sistemas cardiovascular e circulatório.
O exercício passivo é definido como o movimento de um segmento corporal dentro de uma amplitude realizada inteiramente por uma força externa, podendo ser esta da gravidade, de uma máquina, de outra pessoa ou de outra parte do corpo do próprio indivíduo.
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Limitações do movimento passivo O movimento passivo não: Previne a atrofia muscular. Aumenta a força ou a resistência à fadiga.
Efeitos negativos da imobilização.
principais perdas no sistema músculo-esquelético são: a atrofia e encurtamento dos músculos, tendões e ligamentos; contraturas; perda de força e massa óssea; redução da mobilidade articular e degeneração da cartilagem.
Quais são as principais indicações da cinesioterapia?As lesões em ligamentos, tendões e músculos;Os bloqueios articulares;A perda funcional dos movimentos;A hipotrofia muscular.
O exercício terapêutico tem como objetivo manter, corri- gir e/ou recuperar uma determi- nada função, ou seja, restaurar a função normal de corpo ou man- ter o bem estar (SHESTACK, 1987).
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