Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, originários das escrituras sagradas do hinduísmo – a palavra chakra significa “roda” em sânscrito e, não à toa, eles estão em constante movimento. Sua comunicação se dá por canais condutores, chamados Nadis, por onde passa nossa energia vital.
Ambientes pesados. Muitas pessoas não imaginam que os ambientes onde estão podem manter os chakras desalinhados. Ou seja, os lugares que frequentamos são como esponjas, de modo que absorvem a nossa energia. E por causa da energia carregada de muitos deles nós nos sentimos mal e até adoecermos.
Sempre que nos deparamos com situações mentais, emocionais ou físicas, tal afecta os nossos chakras e eles tornam-se desalinhados, desequilibrados. É simples compreendermos isto, vamos tomar o plexo solar como exemplo. Este chakra tem a ver com o nosso poder pessoal e com a gestão de emoções, entre muito mais.
Segundo os hindus, os chakras se encontram e fundem nas Nadis, que são caminhos invisíveis dentro do nosso organismo, funcionando como canais condutores por onde circula a nossa energia vital. Cada chakra influencia uma ou mais áreas específicas da nossa personalidade e saúde.
Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, originários das escrituras sagradas do hinduísmo – a palavra chakra significa “roda” em sânscrito e, não à toa, eles estão em constante movimento. Sua comunicação se dá por canais condutores, chamados Nadis, por onde passa nossa energia vital.
Litoterapia - Lista de pedras naturais de cura do chakra da raiz: granada almandina, turmalina negra, jaspe dálmata, ágata de fogo, heliotrópio, hematita, obsidiana arco-íris, rubi, quartzo fumê, obsidiana estrelada, olho de tigre, septária Como ativar o chakra da raiz com alimentos e ervas?
Quando o chakra da raiz está bloqueado ou fechado, ou seja, está inativo ou não desenvolvido, os sintomas correspondem a muitos dos problemas que enfrentamos em nossa vida urbana ultra-conectada. Apatia, perda de significado e propósito de vida, um sentimento de insegurança permanente são alguns dos sintomas de um chakra da raiz enfraquecido.
Harmonização e cuidado dos chakras através de alimentos, aromaterapia, litoterapia, meditação e yoga para os chakras raiz, sacro, plexo solar, coração, garganta, terceiro olho e coroa. Como faço para curar meus chakras?
Meditação, importante para fortalecer todos os chakras, é essencial em especial para o desbloqueio do chakra frontal. Poses de yoga onde a cabeça está pressionada no chão, a cor índigo, as pedras lápis-lazúli e ametista ajudam a abrir o chakra, frutas escuras, como uva e mirtilo equilibram restauram seu equilíbrio.
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