Atualmente, a cartilagem danificada pode ser tratada por meio de uma técnica chamada microfratura, na qual pequenos orifícios são feitos na superfície de uma articulação. A técnica de microfratura faz com que o corpo crie um novo tecido na articulação, mas o novo tecido não se parece muito com a cartilagem.
Assim como salamandras, humanos têm a capacidade de regenerar cartilagem. Ao contrário do que muitos imaginam, a cartilagem das articulações humanas pode se regenerar através de um processo semelhante ao que ocorre na regeneração de membros em criaturas como salamandras e peixes-zebra.
A artrose surge devido a um desequilíbrio nas células que formam a cápsula que compõe a articulação, e isto faz com que a articulação diminua e não consiga fazer corretamente o seu papel de evitar o contato entre os ossos. No entanto, porque esse processo acontece ainda não está totalmente esclarecido.
Um jeito natural de tratar a dor nas articulações e o desgaste nas cartilagens
Causa. Não há causas definidas para a artrose. “Componentes genéticos, obesidade e até traumas prévios da articulação estão envolvidos no desenvolvimento e progressão da artrose. Tudo o que sobrecarrega a articulação pode levar a degeneração da cartilagem”, esclarece a reumatologista.
A artrose é caracterizada radiograficamente por: cistos subcondrais, diminuição do espaço articular, esclerose subcondral, osteófitos e subluxação articular. De todos os sinais radiológicos, a diminuição do espaço articular é aceita como fator mais relevante para avaliar a progressão da osteoartrose(3-5).
Em geral, alguns nutrientes nos alimentos podem ajudar a cuidar e a fortalecer essa parte do corpo naturalmente, atrasando a progressão do desgaste. Assim, uma dieta balanceada para atingir esse objetivo deve incluir os seguintes nutrientes: Além disso, é muito importante beber água para poder hidratar as cartilagens e as articulações.
Limão. Kiwi. Acerola. Abacaxi. Açafrão. Pimentão. Aumente suas reservas de vitamina D. Outra maneira de ajudar na recuperação das suas cartilagens é aumentar os estoque do de vitamina D no seu corpo. A exposição solar ajuda muito, tanto na produção de vitamina D quanto no aumento da mobilidade das cartilagens.
Falando dos nutrientes necessários para manter uma cartilagem saudável e tratá-las em caso de desconforto ou dor, podemos destacar os seguintes: Um estudo publicado em 2018 determinou que a deficiência aguda de lisina pode ser um fator determinante no desenvolvimento de osteoartrite e desgaste da cartilagem.
O que fazer quando não se tem mais cartilagem no joelho? "O médico me disse que estou sem cartilagem em meu joelho. E agora?" A cartilagem é uma estrutura muito importante para todas as articulações do corpo, e isso inclui os joelhos. Afinal de contas, ela serve para suavizar o impacto de um osso com o outro.
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