Tontura pode ser sintoma de várias doenças. Sentir mal-estar e tontura é um sinal do corpo de quem tem algo errado com a sua saúde. Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas.
"Tontura incapacitante, dor de cabeça de forte intensidade, enjoos e vômitos são sinais de alarme para várias doenças graves e são sintomas comuns nas labirintites, portanto é sempre recomendado procurar um pronto-socorro no surgimento desses sintomas", alerta.
Ao ter a sensação de tontura, vertigem ou perda de equilíbrio, você pode experimentar algumas das medidas a seguir para se sentir melhor:
Tomar um ar. ...
Beber água. ...
Ficar sentado. ...
Deitar e deixar as pernas mais elevadas. ...
Comer alguma coisa salgada. ...
Comer um doce. ...
Redução no nível de glicose. ...
Queda de pressão.
Vertigem ou Labirintite
A vertigem costuma dar tontura mesmo ao estar deitado, e é comum que ela seja desencadeada com movimentos feitos com a cabeça, como virar de lado na cama ou olhar para o lado.
A tontura que acompanha ansiedade é normalmente descrita como sensação de atordoamento ou sensação de estar enjoado(a). Pode existir uma sensação de estar girando. Você também pode sentir que está oscilando mesmo estando parado(a).
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Confira agora, em 5 passos, como mandar a tontura embora.
Evite comer alguns alimentos. Alguns alimentos podem piorar os sintomas de tontura. ...
Associe a medicação à mudança de hábitos alimentares. ...
Atividade física ajuda a reduzir as crises de tontura. ...
Evite situações que gerem tontura. ...
Projeta os ouvidos.
A labirintite emocional é uma situação causada por alterações emocionais como excesso de estresse, ansiedade ou depressão que pode levar à inflamação dos nervos do ouvido ou do labirinto, que é uma estrutura presente no ouvido que é responsável pelo equilíbrio.
Tontura pode ser sintoma de várias doenças. Sentir mal-estar e tontura é um sinal do corpo de quem tem algo errado com a sua saúde. Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas.
Mas atenção: se qualquer um dos tipos de tontura for muito forte ou prolongado (com duração de mais de 1 hora), é recomendado ir ao pronto-socorro para avaliação e tratamento imediatos.
A vertigem é um tipo de tontura em que há perda do equilíbrio corporal, com a sensação de que o ambiente ou próprio corpo estão rodando, geralmente, acompanhada por náuseas, vômitos, suor e palidez, podendo também surgir com zumbido ou diminuição da audição.
O chá de Ginkgo biloba pode ser usado para combater a tontura ou a perda do equilíbrio causadas pela labirintite, pois esta planta melhora a circulação sanguínea dentro do ouvido, ajudando também a combater o zumbido.
Os medicamentos mais comuns no tratamento de tonturas são:
Betaserc.
Clopam.
Clonazepam.
Cinarizina.
Dramin B6.
Dramin B6 DL.
Engov.
Equilid 50mg.
Algumas das causas mais comuns para a presença de tontura frequente e mal-estar são:
Labirintite. ...
Doença de Menière. ...
Hipoglicemia. ...
Alterações da pressão arterial. ...
Anemia. ...
Problemas no coração. ...
Uso de alguns medicamentos.
Em geral, uma das mais comuns destas doenças, a Vertigem Postural Paroxística Benigna costuma cursar com tonteira que dura de segundos a minutos (que podem ser recorrentes), as Vestibulites duram de horas a dias e a Doença de Ménière pode tardar de dias a semanas para cessar.
Mesmo que o seu parto tenha sido normal, ocorre uma readaptação cardiovascular no puerpério. Isso faz com que a pressão arterial oscile e provoque taquicardia e tonturas. E, em caso de cesárea, melhor evitar subir escadas (pois o movimento estimula o abdômen).
O que é a tontura postural perceptual persistente? A TPPP é classificada como um distúrbio vestibular funcional crônico e é definida como uma tontura que dura mais de três meses, sem explicação clínica para sua persistência.
A infecção de seios da face ou sinusite pode sim causar tontura pela proximidade das cavidades nasais e ouvidos, mas não apenas por essa proximidade, pois qualquer infecção pode levar a um desequilíbrio do labirinto e provocar tonturas.
O otorrinolaringologista Márcio Salmito explica que a tontura é a perturbação na orientação espacial, sem a sensação de estar em movimento. “Frequentemente está associada a desequilíbrio e enjoos”. Já a vertigem é a sensação falsa de movimento, principalmente rotatório, com tudo girando.
Como dito anteriormente, a labirintite emocional é causada por situações de desequilíbrio emocional, como por exemplo, crises de ansiedade, excesso de estresse no trabalho e episódios traumáticos, que podem desencadear em um quadro de depressão ou crise de pânico.
A tontura é muito comum entre as pessoas ansiosas. Ela pode fazer com que você se sinta fora de equilíbrio ou simplesmente tenha a sensação de estar caindo. A ansiedade afeta todo o organismo; é uma reação fisiológica, comportamental, emocional e psicológica.
Mas algumas atitudes simples, indicadas a seguir, também podem ajudar a amenizar os efeitos nocivos desses quadros.
Tente o mindfulness. As técnicas e práticas de meditação mindfulness (atenção plena, em tradução livre) favorecem o foco no presente. ...
Faça algum exercício físico. ...
Respire profundamente. ...
Organize a rotina.
Dicas para controlar a ansiedade
Procure organizar sua rotina diariamente. ...
Invista no autoconhecimento. ...
Procure entender seus pensamentos e sentimentos. ...
Aprenda e controle a sua própria respiração. ...
Desconfie de seus pensamentos negativos. ...
Não se exija tanto assim. ...
Tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes.
O Vertix, cujo princípio ativo é a flunarizina, tem o início de ação rápido, devendo ser usado para controlar crises vertiginosas. O Labirin, cujo princípio ativo é a betaistina, tem o seu início de ação mais demorado, de 3 a 4 semanas. Por isso, não deve ser usado para controlar crises.
Dentre os que possuem fórmula química e que são normalmente receitados pelos especialistas estão:
Betaserc;
Clopam;
Cinarizina;
Dramin;
Dramin B6;
Dramin B6 DL;
Labirin.
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