Identifique possíveis gatilhos - alguns fatores podem desencadear ou piorar os sintomas das crises bipolares. Por exemplo: estresse, mudanças na rotina, sono prejudicado, consumo de álcool. Procure observar se há uma situação específica que pareça preditora de uma crise e, se possível, ajude evitá-la.
Vários fatores podem provocar uma crise em pacientes com transtorno bipolar. Não aderir ao tratamento, privação de sono e situações de estresse intenso (emocional ou físico) são alguns exemplos. A crise também pode ocorrer espontaneamente, sem a influência de fatores externos.
"A expectativa de vida de homens bipolares é 13 anos menor e de mulheres bipolares é 12 anos menor do que a da população em geral, segundo um estudo dinamarquês.
Os sintomas podem ser delírios de grandeza ou persecutório, alucinações (principalmente auditivas), diminuição da necessidade do sono, agressividade verbal e física, desinibição e discurso desconexo.
As pessoas com transtorno bipolar experimentam períodos de intensidade não usuais, mudanças nos padrões de sono e níveis de atividade e comportamentos incomuns. Esses períodos distintos são chamados de “episódios de humor”. Os episódios de humor são drasticamente diferentes dos modos e comportamentos típicos da pessoa.
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Dicas para lidar com pessoas bipolaresEvite discutir, pois esse debate pode desencadear uma crise na pessoa. ... Tenha calma ao falar e use um tom de voz adequado. ... Procure ser positivo ao conversar com o paciente, principalmente nos episódios depressivos.Evite embates, pois será prejudicial para ambos.
Outra característica é a desinibição sexual, que pode ser tão intensa, fazendo com que o bipolar corra o risco de trair a namorada ou esposa - diz. O quadro depressivo também pode fazer parte do cotidiano dos homens e afetar o namoro, pois nessa fase a libido do homem pode diminuir.
“Na fase de mania, os sintomas geralmente surgem subitamente e evoluem rápido, ao longo de poucos dias. Após instalada, a duração dessa fase pode variar de caso a caso, sendo que um episódio maníaco não tratado pode durar de algumas semanas a cerca de 3 a 4 meses”, informa o psiquiatra Leonardo Fabrício Gomes.
Segundo a OMS, uma mulher que começa a apresentar sintomas do transtorno bipolar aos 25 anos pode perder até 9 anos de expectativa de vida devido a comorbidade com outras doenças médicas (principalmente doenças cardiovasculares), 14 anos de produtividade, e 12 anos de um bom estado de saúde geral.
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