Não use drogas: as chamadas “drogas ilegais” podem aumentar os riscos de problemas de saúde tanto da mãe quanto do feto; Não beba (ou coma) muita cafeína: altos níveis de cafeína durante a gravidez podem resultar em bebês com baixo peso ao nascer, aumentando o risco de problemas de saúde mais tarde na vida.
O que as grávidas devem evitar no primeiro trimestre?Não utilizar qualquer medicamento sem orientação médica;Não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro;Evitar o consumo excessivo de chás e cafeína;Atividades físicas devem ser orientadas por um profissional;Evitar comer alimentos crus, como carne, peixe e ovos;
Sintomas Comuns No Segundo Mês da Gravidez
Enjoo matinal. Desejos e aversões alimentares. Leve inchaço das mãos e pés. Queimação e indigestão.
7 coisas que grávida não pode fazer1 – Bebida alcoólica. Essa é uma das primeiras coisas que os médicos recomendam não fazer. ... 2 – Tatuagens. ... 3 – Alimentos crus ou pouco cozidos. ... 4 – Atividades físicas. ... 5 – Vacinas. ... 6 – Doação de sangue. ... 7 – Medicamentos para dormir.
Estou grávida, e agora? Conheça os primeiros cuidadosIniciar o pré-natal. ... Providenciar uma bateria de exames. ... Fazer a primeira ultrassonografia. ... Fazer a segunda ultrassonografia. ... Cuidar da alimentação. ... Elimine o cigarro e a restrinja a bebida alcoólica. ... Fazer atividades físicas. ... Não se automedicar.
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O esforço físico extenuante pode ocasionar aumento da temperatura corpórea e com isso aumenta o risco de danos ao bebê.
O período mais delicado da gestação corresponde da primeira à 12º semana de gestação, justamente o primeiro trimestre sobre o qual falamos neste artigo. Isso porque é nessa fase que ocorre a formação dos órgãos do feto. Ou seja, é quando há maior risco de ocorrerem doenças ligadas a alterações genéticas.
Se você é uma grávida de baixo risco, está liberada para fazer faxina e arrumação – varrer a casa, passar aspirador, limpar o banheiro e a cozinha, lavar e passar roupa… – mas com ressalvas. Porém, caso a gestação seja de alto risco, esqueça qualquer esforço: o seu caso é de repouso.
Acredita-se que esforço físico altere o fluxo de sangue ao útero e à placenta, reduzindo o suprimento de oxigênio e nutrientes ao feto. Além disso, o ato de levantar peso e inclinar-se pode aumentar a pressão abdominal, algo que tende a favorecer um parto prematuro.
Para os bebês, a compressão do útero pode ocasionar a dificuldade em receber nutrientes e oxigênio pelo cordão umbilical ou placenta. Em casos mais graves, pode contribuir para um parto prematuro.
Dor no pé da barriga, dores na barriga e até no estômago durante a gravidez ou mais precisamente no segundo trimestre é muito comum. Nesta fase os músculos de baixo da barriga tem que dar conta de relaxar para acomodar o novo peso e a nova condição da mulher.
1O bebê se mexe desde a concepção, a mãe que não percebe os movimentos pelo bebê ser muito pequeno ainda. 2É possível sentir o bebê sem muitas duvidas à partir da 20ª semana. 3É possível usar uma técnica para sentir o bebê antes da 16ª semana de gravidez.
Feto com dois meses dentro da barriga
No coração, as quatro cavidades já são visíveis e o órgão bate regularmente. Intestino, estômago e aparelho urinário ganham forma e os hemisférios cerebrais se desenvolvem.
O sexo durante a gestação é permitido, desde que não haja contraindicação do médico obstetra, e a mulher se sinta confortável para ter relações sexuais. O contato íntimo não machuca o bebê, que está abrigado dentro do útero.
O importante é priorizar o ferro e o ácido fólico nos primeiros três meses, assim como alimentos ricos em carboidratos. Para isso, é possível aumentar a ingestão de arroz, batata cozida, macarrão integral, folhas verde-escuras, castanhas e frutas cítricas.
O primeiro mês de gravidez é marcado pela adaptação da mulher à maternidade: seu corpo passa por profundas mudanças, assim como as emoções. Nesse período, você já pode sentir a barriga durinha e os seios mais inchados e doloridos. Os cheiros passam a se tornar mais perceptíveis, trazendo, com eles, náuseas e enjoos.
Deve-se idealmente amamentar antes da prática de atividade física para evitar o desconforto pelo ingurgitamento mamário e redobrar a atenção à hidratação e alimentação. Os exercícios muito intensos ou extensos devem ser evitados, pois podem levar à desidratação, afetando a quantidade de leite.
Especialistas constataram que a prática de ioga para gestantes é segura até na reta final da gravidez, entre a 35ª e a 38ª semanas. O estudo foi realizado com 25 grávidas saudáveis, sendo que 10 delas praticavam a modalidade regularmente, oito estavam familiarizadas e sete não tinham experiência alguma.
As melhores atividades físicas para a gravidez incluem caminhada, hidroginástica; natação; ioga; bicicleta ergométrica e exercícios de alongamento. Estes tipos de exercícios ajudam a controlar o ganho de peso, não prejudicam os joelhos e melhoram o sistema cardiovascular, sendo benéficos para a mãe e para o bebê.
— Expor o corpo da grávida, nas primeiras 18 semanas de gestação, ao calor do fogão por muitas horas excessivas, por exemplo, ou à radiação, no caso de uma técnica de raio-x, traz riscos à formação do bebê ou pode prejudicar o estado de saúde da gestante.
Não sentar em batente de porta
Dizem as mais velhas que sentar no batente da porta durante a gestação antecipa o parto e o bebê pode nascer prematuro. Embora isso não faça o menor sentido, tem muita gente que segue à risca e evita essa atitude a qualquer preço.
Considera-se aborto toda gestação que termina antes das 20 semanas ou com feto pesando menos de 500g. Ele ocorre em 8 a 20% das gestações diagnosticadas e em 80% dos casos, antes das 12 semanas. Se forem consideradas as perdas antes mesmo do diagnóstico da gestação ou do atraso menstrual, essa taxa pode chegar a 31%.
Por isso, quando temos certeza que o milagre da vida aconteceu, a vontade de anunciar para o mundo a novidade é incontrolável. No entanto, acredite, a recomendação da maioria dos ginecologistas e obstetras é controlar a ansiedade. E esperar chegar, ao menos, nas 12 semanas de gestação.
Atualmente, é possível fazer um aborto na região dentro das primeiras 24 semanas de gravidez. Em circunstâncias específicas, também é possível fazer um aborto depois desse período - por exemplo, quando a vida da mãe está em risco ou quando a criança nasceria com uma deficiência grave.
19 coisas que uma grávida não deve fazerAutomedicar-se. ... Utilizar roupas apertadas. ... Deixar de ter um plano de saúde. ... Deixar de relatar sintomas para o médico. ... Fazer química no cabelo. ... Ingerir alimentos crus ou malpassados. ... Utilizar sapatos altos. ... Fumar.
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