Aqui vão umas ideias de como perder a vergonha.
Um dos primeiros passos para superar a sua timidez é tentar aceitá-la, tornando-se confortável à sua existência. Quanto mais você resiste a ela, consciente ou inconscientemente, mais ela prevalecerá. Se você é uma pessoa tímida, aceite esse fato e aceite-o por completo.
De modo similar, quando pessoas tímidas veem outras pessoas (estímulo), a timidez é sua reação natural. A verdade é que você pode mudar essa reação reprogramando a sua mente. Há algumas formas de fazê-lo: É essencial que você pratique falar em público, para superar de fato o problema da timidez.
Ser uma pessoa tímida não significa necessariamente ser alguém introvertido ou não gostar de si mesmo. Quer dizer simplesmente que, por alguma razão, você sente vergonha quando é o centro das atenções. Em que se baseia a sua timidez? Essa resposta representará, de modo geral, o sintoma de um problema maior. Aqui estão três possibilidades:
Sejam quais forem as razões para a sua timidez, é possível superá-las. Elas são apenas formas de pensar — e o único ponto sobre a qual você tem pleno controle é o seu modo de pensar. Aceite a sua timidez.
Como fixar um número em uma fórmula no Excel?
Qual a idade certa para colocar aparelho nos dentes?
O que se comprava com um real em 1994?
Onde fica a maior jazida de ouro do mundo?
Quais são os advogados mais bem pagos do Brasil?
Por que o sangue tem cheiro de ferro?
É normal a criança nascer com sangue diferente dos pais?
O que significa ovo na Umbanda?
Como se inscrever na São Silvestre 2020?
O que é controle de inferência?
Porque a gasolina aditivada é melhor?
Que tipo de senha é mais segura?
Quais os resultados obtidos pelo Brasil nos Jogos Paralímpicos Rio 2016?
O que fazer para matar larvas de mosca?
Qual é a idade da primeira e segunda infância?
Qual exame identifica a fibrose pulmonar?