Como evitar uma queimadura solar: 4 dicas para evitar a pele vermelha no verão
Para obter um bronzeamento rápido, bonito e natural, devem-se seguir as dicas:
É um processo gradual e não adianta exagerar no sol para tentar apressá-lo. Proceda assim: durante a primeira semana, chegue na praia antes das 9 horas, exponha-se por 20 minutos ao sol e então aplique generosamente o protetor solar, sempre com FPS 15 ou maior.
Para bronzear rápido Em um recipiente, coloque uma colher de sopa de urucum e uma colher de sopa de margarina; Leve ao micro-ondas por cerca de 30 segundos, retire e deixe esfriar; Em seguida, misture bem os ingredientes até ficar com a consistência de um óleo corporal.
Método 2 de 2: Tomando sol no quintal
A vitamina D é super importante para o bronzeamento. Se tivermos pouco dela em nosso corpo, será difícil ter aquele bronzeado desejado. O lado bom da vitamina D é que além de você produzi-la no corpo através da radiação UVB, você também pode ingeri-la através dos alimentos.
PROTEJA-SE "O bronzeado é uma resposta do corpo à exposição solar e, quando ele acontece aos poucos e com o uso de proteção, não há problema. Mas quando a pele fica vermelha é sinal de agressão”.
"O bronzeado é uma resposta do corpo à exposição solar e, quando ele acontece aos poucos e com o uso de proteção, não há problema. Mas quando a pele fica vermelha é sinal de agressão”. O ideal é passar filtro solar e reaplicá-lo a cada duas horas, mas, se você é adepta do bronzeador, também pode usá-lo. “É um produto permitido com cautela.
MANTENHA O BRONZEADO Além de ter uma alimentação rica em betacaroteno, você pode recorrer a alguns produtos para deixar o bronzeado intacto ao longo do verão. O autobronzeador é uma forma não agressiva de bronzear a pele. “Ele só pigmenta a pele e pode ser usado à vontade”, diz a dermatologista.
Use roupas que complementam o bronzeado. Se você não tiver bronze, use versões escuras de verde, azul e roxo. Se você tem um leve bronzeado, use branco ou preto para acentuá-lo. Se você conseguiu o bronzeado que quer, use qualquer cor. Você está bronzeada, linda e nada vai esconder isso, então mostre!
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