O que fazer para reduzir excesso de pele?

Pergunta de Bernardo Silva em 23-09-2022
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O que fazer para reduzir excesso de pele?

Assim, algumas dicas importantes para o tratamento da flacidez são:

  1. Aumentar a ingestão de água. ...
  2. Consumir alimentos ricos em proteínas e colágeno. ...
  3. Praticar exercícios físicos. ...
  4. Parar de fumar. ...
  5. Manter o peso estável. ...
  6. Usar cremes. ...
  7. Fazer tratamentos estéticos.

Como a pele fica firme durante o emagrecimento?

Se durante o emagrecimento a pessoa se dedica a esculpir os seus músculos, a pele consequentemente terá o que abrigar no lugar da gordura que foi ou está sendo perdida e ficará firme. Porém, quando isso não acontece, ela não tem o que segurar e se torna flácida.

Como sentir a pele mais fina e envelhecida depois de emagrecer?

É muito comum sentir a pele mais fina e envelhecida depois de passar por um tratamento para emagrecer. De acordo com Fábio Busnardo, do Núcleo Avançado de Cirurgia Plástica do Hospital Sírio-Libanês, isso acontece porque, ao engordar, a pele sofre uma distensão causada pelo aumento do volume de tecido adiposo --sob a pele.



Como vencer a pele flácida depois de emagrecer?

Como indicávamos no início: para vencer a pele flácida depois de emagrecer devemos praticar exercício. Agora, não se trata de um exercício qualquer: precisamos de rotinas de alto impacto que ajudem a fortalecer o músculo.

Como emagrecer depois de emagrecer?

Para “reparar” a pele flácida depois de emagrecer precisamos consumir nutrientes adequados para que a pele recupere não só sua firmeza, como também sua elasticidade. Devemos, portanto, consumir alimentos que nos ajudem a sintetizar colágeno e elastina, dois elementos indispensáveis para a saúde da pele.



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