O chocolate é cheio de anandamida e feniletilamina, dois ingredientes que fazem com que o corpo liberte os hormônios felizes conhecidos como endorfinas. Curiosamente, 4 dos 10 alimentos mais rastreados consumidos antes e depois do sexo são conhecidos como afrodisíacos (chocolate, batata, café e banana).
Veja 11 maneiras simples de aumentar a energia diária
Veja quais são os alimentos que vão dar um upgrade na sua performance sexual:
Alimentos que roubam energia do nosso corpo
Como aumentar a disposição em sua rotina?
Confira os alimentos que colaboram para o bom desempenho sexual
A especialista listou uma série de alimentos que garantem mais energia se consumidos no café da manhã, veja nas imagens 8 deles.
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