Primeiro deve procurar um psiquiatra, em seguida o acompanhamento de um psicologo para auxilio no tratamento. Saber que está falando "sozinha" mostra que existe crítica em relação ao comportamento, o que exclui a possibilidade de psicose. É importante entender a motivação deste "falar sozinha".
Falar sozinho tem um antigo nome: solilóquio. Aliás, no passado, esse hábito era tratado como uma insanidade, delírio, algo que beirava à loucura ou, até mesmo, esquizofrenia.
Uma boa notícia para quem costuma travar diálogos longos e complexos entre si mesmo: isso não significa que você está ficando louco – mas essas conversas solitárias podem aumentar sua inteligência, já que aceleram o lado cognitivo do cérebro.
Ou ainda, você se considera uma pessoa que fala demais? Esse hábito, que incomoda quem está ouvindo e até mesmo o próprio tagarela pode ter várias explicações, entre elas a própria personalidade da pessoa, um hábito familiar, carência ou até mesmo ser parte de um distúrbio de ansiedade ou uma mania.
Falar sozinho não é coisa do louco, ou pelo menos não deveria ser. Segundo Paloma Mari-Beffa, professora de neuropsicologia da Universidade de Bangor, no Reino Unido, em entrevista à rede americana CNN, conversar consigo mesmo pode ser normal e até mesmo saudável.
É verdade que falar sozinho também pode ser sinal de doença mental, como esquizofrenia, ou de que a pessoa está tendo um surto psicótico. "O limite da normalidade é o autocontrole.
Falar sozinho/a é ruim? Ao contrário do que muitas pessoas pensam, falar sozinho/a não tem nada de ruim. Na verdade, ajuda a organizar as ideias, a seguir os passos para resolver uma tarefa e, em alguns casos, a memorizar.
Outro fator que pode desencadear o hábito de falar sozinho é se a pessoa passa muito tempo nas redes sociais e ignora o mundo real. Hoje, ficar horas vendo a vida das pessoas na internet, pode fazer com que você comece a pensar e falar alto consigo mesmo. Fique atento, pois tudo que é exagerado causa problemas.
Descubra alguns benefícios que falar sozinho oferece à saúde mental. Mariana Benitez Massari (CRP 05/45928) é formada em Psicologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), pós-graduada em Neuropsicologia pela UNIARA e especialista em terapia cognitivo-comportamental
Por que existem pessoas que falam sozinhas? Nosso pensamento é um diálogo com nós mesmos. Não falamos em voz alta tudo o que pensamos, mas há momentos em que temos esse diálogo em voz alta. Pode ocorrer até mesmo se houver outras pessoas por perto. As crianças, quando começam a falar, geralmente falam sozinhas.
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