Fazer exercícios que fortalecem o abdome, como os de pilates, pode evitar o "pulo" do umbigo. Em muitos casos, o umbigo volta a ser como antes após a gestação. Se não retornar, quando a mãe acabar de amamentar pode fazer uma simples cirurgia de correção.
1 semana após o parto: entre o umbigo e o púbis. 2 semanas após o parto já não é palpável na região abdominal. 6 a 8 semanas após o parto o útero já estará do tamanho que era antes da gravidez.
- A dor no umbigo acontece porque conforme a barriga cresce há estiramento do ligamento fibroso do abdômen que se insere no umbigo, e por isso é comum sentir um desconforto nesta região - explica a ginecologista e obstetra Erica Mantelli.
As gestantes têm maior tendência a ter o umbigo para fora porque o útero, região abaixo do púbis, cresce de 6-8cm para até 45 cm de altura e faz uma pressão no abdômen para fora, explica o obstetra Gustavo Steibel, diretor da Sociedade de Ginecologia e Obstetrícia do Rio Grande do Sul (Sogirgs).
Para perder barriga no pós-parto rapidamente é importante amamentar, se for possível, e além disso beber bastante água e não consumir bolachas recheadas ou frituras, contribuindo para um emagrecimento gradual e natural, entre 3 gramas por semana, que garantem o bem estar e a saúde.
Em geral, de 10 a 15 dias depois da cesárea, a mãe já se sente confortável para voltar ao ritmo normal. Atividades físicas mais intensas devem esperar.
A dor de umbigo na gravidez é um sintoma muito comum e ocorre principalmente devido às alterações no corpo para se adaptar ao crescimento do bebê.
Para saber se o bebê encaixou, o médico pode fazer uma palpação do abdômen, para verificar se a cabeça começou a encaixar. Se três ou quatro quintos da cabeça se sentirem acima do osso púbico, o bebê não está encaixado, mas se se sentir apenas um quinto, significa que o bebê já está profundamente encaixado.
Embora durante a gravidez o umbigo perca a aparência original, após o parto ele volta à posição que estava antes. O útero começa a se acomodar e retornar ao seu tamanho. E da mesma forma, você também vai recuperar o seu peso gradativamente. Através do umbigo você fornece ao bebê todos os nutrientes, sangue e oxigênio.
Qual é a função do umbigo na gravidez? Ao longo de uma gestação é comum perceber mudanças na aparência do umbigo, especialmente quando a barriga já está grande. Ele pode ficar volumoso, achatado ou saliente, parecendo que está todo para fora.
Algumas mulheres ficam com o umbigo saliente durante a gravidez e o contato constante com a roupa pode causar irritação e dor na pele desta região da barriga. Nestes casos, deve-se usar roupas leves e confortáveis que não irritem a pele ou colocar um curativo sobre o umbigo, protegendo-o do contato com o tecido.
Essa dor acontece especialmente no final da gestação, devido ao aumento do tamanho da barriga, da movimentação do bebê e da falta de espaço no corpo da mulher, mas também pode surgir em outros momentos. Em geral, o umbigo e a região ao seu redor ficam doloridas, podendo também ocorrer inchaço.
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