Dicas para não ficar entediado durante a quarentenaEXERCÍCIOS EM CASA. Tanto quem já tem uma rotina fitness quanto quem ainda vive meio sedentário, precisa fazer exercícios. ... MODA E MAQUIAGEM. ... MEDITAÇÃO. ... ENTRETENIMENTO. ... ORGANIZAÇÃO.
Criar listas de músicas no Spotify, aprender a consertar coisas na internet, bordar, escrever, dançar, praticar um novo idioma, começar um curso, dedicar um tempo a ajudar os outros, passear com os pets de amigos ou do seu prédio, fazer palavras-cruzadas, desenhar ou pintar (...)
15 coisas para fazer durante o tédio. Aproveite o dia!Organize a sua rotina. ... Faça artesanato. ... Faça um exercício. ... Assista a um filme. ... Cozinhar. ... Leia blogs e sites diferentes. ... Leia um livro. ... Faça exercícios mentais.
O Que Fazer Quando Não Tem Nada Pra Fazer – 15 Atividades Positivas Para Espantar o Tédio1 – Saia Para Dar uma Volta. ... 2 – Ligue Para um Amigo Que Não Fala Há Tempos. ... 3 – Organize Alguma Parte da Sua Casa. ... 4 – Medite. ... 5 – Assista a um Documentário. ... 6 – Leia. ... 7 – Prepare Algo Especial na Cozinha. ... 8 – Faça Exercícios Físicos.
É importante deixar claro que o tédio não é uma doença, ou pelo menos não é encarado como tal. Porém, é um estado de humor, de descontentamento com a vida. Isso para algumas pessoas significa a perda da vontade de viver, por isso é preciso tomar cuidado para não tornar-se uma coisa mais grave. Lembre-se disso!
19 curiosidades que você vai gostar
Aqui vão algumas dicas:Exercite-se. Em uma rotina normal já é necessária a inclusão de atividade física na sua vida. ... Limpe seus pensamentos. ... Leia o que te faz bem. ... Escute música. ... Cinema em casa. ... Live (Happy Hour) com amigos e família. ... Escreva, borde, pinte, tire do papel boas ideias. ... Estude!
A sensação de vazio é, na verdade, um aviso. Significa que você não está bem e precisa reavaliar a sua vida. Por mais desesperançosa que ela possa parecer, há sempre uma solução para os problemas.
Para te ajudar, a Vittude compilou 15 atividades divertidas para você se manter na ativa.Estabeleça um propósito. ... Assista lives de artistas. ... Faça atividades ao ar livre. ... Planeje eventos via videoconferência. ... Maratone séries e filmes. ... Faça tours online. ... Elabore uma rotina de autocuidado.
13 coisas para você fazer quando estiver super entediadoPinte todas suas bijuterias com esmalte transparente. ... Envie cartões postais surpresa para seus amigos que estão morando longe. ... Transforme a bebida em algo mágico. ... Monte um quebra-cabeças. ... Experimente fazer uma arte detalhada de unha.
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