Fazer um pequeno furo na bolha, utilizando uma agulha esterilizada; Deixar o líquido sair da bolha, mas sem fazer pressão; Aplicar uma pomada com ácido fusídico ou outra substância antibacteriana sobre o local; Cobrir a bolha com uma gaze ou penso esterilizado.
Se você precisa continuar correndo, certifique-se de reduzir o atrito tanto quanto possível e proteger corretamente. 2 - Se a bolha for dolorosa, então você deve ferver uma agulha por cinco a dez minutos em água e, uma vez esfriada, perfure cuidadosamente a bolha, garanta antes que seu pé esteja limpo e higienizado .
Evite meias de algodão Usar meias molhadas ou úmidas deixará seus pés mais sensíveis à formação de bolhas, pois a pele estará mais “macia” durante a fricção. Dê preferência às meias de lã ou tecido sintético. Elas absorvem o suor mais rapidamente e, ao invés de acumulá-lo, expelem a umidade.
Cubra a epiderme, com um curativo -que pode ser feito com micropore, esparadrapo e gase, band-id-, e quando for correr passe vaselina ou produto equivalente para a meia e o tênis deslizarem pelo curativo sem causar problemas.
Como prevenir bolhas
Se a bolha já estourou, realize limpeza cuidadosa com água e sabonete 2 vezes ao dia, seque bem, e aplique spray anti-séptico de clorexidina 10mg/ml (encontrado nas farmácias) até cicatrizar.
Como prevenir bolhas
Por isso, a melhor forma de tratar uma bolha no pé, geralmente consiste em aliviar a pressão no local e tentar manter a bolha intacta, já que ela desaparece sozinha em poucos dias. A melhor forma de tratar uma bolha no pé é reduzir a pressão no local e evitar que a bolha estoure. Assim, algumas dicas incluem:
As bolhas são pequenas bolsas de líquido que surgem na pele devido a fricção, queimadura, infecção ou uma pancada no local. A melhor forma de tratar uma bolha ...
As bolhas aparecem quando a camada externa da pele (a epiderme) se solta das camadas mais profundas, o que geralmente ocorre por causa da fricção ou do calor, embora algumas condições de pele ou doenças também possam causar bolhas.
As bolhas são pequenas bolsas de líquido que surgem na pele devido a fricção, queimadura, infecção ou uma pancada no local. Dependendo do região onde surgem, as bolhas podem interferir com várias atividades diárias e, por isso, podem tornar-se num grande incômodo, especialmente quando surgem no pé e tornam mais difícil caminhar ou calçar o sapato.
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