Olhe em direção a luz antes de tirar a foto. Isso diminui as pupilas, o que também diminui a chance de você sair com os olhos vermelhos nas fotos, mas presta bem atenção, você vai olhar pra luz ANTES de tirar a foto, na hora de fazer a selfie lembre-se sempre de olhar em direção a câmera do celular.
Na verdade, por trás de todas as motivações para tirar uma selfie, existe uma vontade maior: a de mostrar algo. E isso também não é um problema. Afinal, vivemos em uma sociedade que valoriza a imagem e disponibiliza ferramentas para que fotos como selfies sejam divulgadas, como os aplicativos e as redes sociais.
Mesmo que o Selfit não seja identificado como um transtorno, a psicoterapeuta cognitiva comportamental Dora Sampaio Góes, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, afirma que é preciso estudar a complexidade do hábito de tirar muitas selfies.
Use a função "front camera" (câmera frontal) do smartphone para checar se o ângulo e expressões faciais estão corretas. Não ceda à tentação de tirar fotos olhando para o