Para aliviar a azia no final da gravidez existem algumas medidas simples mas muito importantes como não deitar logo após as refeições, comer em pequenas quantidades e em intervalos menores de 2 a 3 horas, colocar a cabeceira da cama mais alta e evitar consumir alimentos que estimulam a azia como frituras, comidas ...
As 10 coisas que não se deve dizer a uma grávida!
13 remédios caseiros (comprovados) para azia
Os sentimentos de raiva, também podem acontecer no período gestacional, assim como outros sentimentos. Se você percebe o aumento da irritabilidade e uma dificuldade de manejo com essas emoções, e isso te incomoda, pode ser uma boa oportunidade para buscar acompanhamento, uma ajuda acolhedora nesse tempo de gestação.
Mas porque isso acontece? Durante a gravidez, o aumento dos hormônios progesterona e estrógeno provocam mudanças na sensibilidade olfativa, que afeta o cheiro e o gosto das coisas, podendo fazer com que a mulher passe a gostar de alimentos que até então ela detestava.
Alimentos demasiado ácidos, picantes, gordurosos ou condimentados favorecem o aparecimento de azia. O mesmo acontece com bebidas gaseificadas, alcoólicas ou com cafeína. Procure reduzir a ingestão destes alimentos, assim como de quaisquer outros que suspeite que lhe provoquem azia.
Considerada um antiácido natural, a banana é uma das frutas que podem aliviar a azia. Sua natureza semi-ácida ajuda a equilibrar o pH do estômago e, como consequência, gera um alívio quase imediato. Há outros hábitos que você pode criar além de consumir os remédios para azia.
Outros fatores que podem facilitar a ocorrência da azia são gravidez, obesidade, tabagismo, esclerodermia, alimentação inadequada, hábitos alimentares ruins e certas medicações como betabloqueadores, broncodilatadores, bloqueadores dos canais de cálcio para pressão arterial alta, agonistas dopaminérgicos, sedativos e antidepressivos tricíclicos.
Difícil é encontrar uma pessoa que nunca sofreu com azia. Ela causa uma sensação de queimação e é provocada pelo refluxo do ácido gástrico, uma substância fabricada no estômago para ajudar na quebra e absorção dos alimentos pelo intestino.
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