A higienização da vulva (região externa) deve ser feita uma vez ao dia durante o banho, sem fricções intensas, com água e sabonete neutro, durante um a três minutos. Dê preferência a sabonetes sem muita atividade detergente, sem perfume exagerado e que não tenham pH muito ácido.
5 dicas para fazer a higiene íntima e evitar doenças
Logo após a relação sexual, deve-se tentar urinar para evitar o surgimento de infecções urinárias e logo, em seguida, lavar abundantemente a região íntima com água e apenas um pouco de sabonete íntimo. Trocar de calcinha ou de protetor diário.
Lavar é superimportante, mas secar é fundamental. Use toalhas macias e seque bem a região. Umidade é um prato cheio para fungos, alguns dos principais causadores de infecções vaginais. – Se não for possível lavar-se com água e sabão a cada visita ao banheiro, tome cuidado na limpeza com o papel higiênico.
As causas mais recorrentes de cheiro ruim na vagina são: candidíase, vaginose bacteriana, tricomoníase e vulvovaginite (sendo essa última uma inflamação que ocorre na vulva e na vagina, simultaneamente).
Quando for usar, tire a casca restante e introduza o gel da babosa no canal vaginal. A babosa é absorvida parcialmente pelo organismo. Então, depois de algumas horas, você também precisa retirar o que restou do gel introduzindo os dedos no canal vaginal.
Higienizar o órgão sexual, depois do ato, ajuda a evitar, principalmente, infeções causadas por fungos, como a candidíase. Lavar a região genital, após a relação, também ajuda a remover resíduos de sêmen e excesso de lubrificante do preservativo.
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