Praticar atividade física, ingerir alimentos ricos em fibra e parar de fumar também ajuda a controlar o colesterol, reduzindo os níveis de LDL e aumentando os de HDL.
A dislipidemia é caracterizada pela presença de níveis elevados de lipídios (gorduras) no sangue. Colesterol e triglicérides estão incluídos nessas gorduras, que são importantes para que o corpo funcione. No entanto, quando em excesso, colocam as pessoas em alto risco de infarto e derrame.
Síntese de Lipídios Nos seres humanos, os ácidos graxos são produzidos principalmente no fígado e, em menor quantidade, nos adipócitos. Essa via se inicia no acetil-CoA e se encerra na produção de ácido palmítico. ... A síntese começa quando o grupo acetila do acetil-CoA se liga à ACP através de seu enxofre.
O metabolismo lipídico refere-se à síntese e degradação de lipídios nas células. Esse metabolismo envolve a decomposição ou armazenamento de gorduras (para obtenção e estoque de energia) e a síntese de lipídios estruturais e funcionais, como os envolvidos na construção das membranas celulares.
25 Dicas de Como Reduzir o Colesterol
6 dicas para baixar o colesterol ruim (LDL)
As dislipidemias são caracterizadas pela presença de níveis elevados de lipídios, ou seja, gorduras no sangue. Quando estes níveis ficam elevados, é possível que placas de gordura se formem e se acumulem nas artérias, o que pode levar à obstrução parcial ou total do fluxo sanguíneo que chega ao coração e ao cérebro.
Desde o e-mail ao uso de uma intranet acessível a todos, o fluxo de informações deve fluir melhor quando todos os colaboradores possuem, não apenas a acessibilidade para entrar em contato com quem necessitarem, mas os melhores meios para isso.
Como otimizar o fluxo de informações da sua empresa? Muitas vezes, o aumento de produtividade não está relacionado à cobrança de sua mão de obra, mas em dispor de um fluxo de informações eficiente.
O primeiro passo para melhorar o fluxo de trabalho é conhecer bem as atividades executadas em cada setor da sua empresa. Pense na companhia como uma grande linha de montagem: identifique os processos em ordem cronológica, desde a primeira tarefa executada até o alcance de um determinado objetivo.
Quando o fluxo de informações está bem definido, a comunicação é um dos pontos altos da empresa, que ajudam a tornar cada colaborador um profissional constantemente melhor.
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