Saúde Andropausa: 8 dicas para aliviar a “menopausa masculina”
Entre as idades de 40 a 55 anos, os homens podem percebem sintomas semelhantes à menopausa. De modo diferente das mulheres, os homens não têm uma sintoma específico como a interrupção da menstruação para marcar a transição. Ambos, no entanto, são caracterizados por uma queda nos níveis de hormônios.
Medicamentos para andropausa
Tomate. Incluir tomate nas refeições pode ser extremamente benéfico na fase da andropausa, pois o legume possui licopeno, um composto químico que ajuda a prevenir doenças e disfunções da próstata, muito comum após os 60 anos.
Sentir calor em excesso é apenas um dos sintomas da andropausa, também conhecida como a “menopausa masculina”. Ela também é caracterizada pelas mudanças repentinas de humor, falta de apetite sexual e dificuldade de ereção, que se deve à redução de testosterona no corpo.
Essa reação do corpo masculino pode ser causada por alterações de humor e nos níveis de energia, assim como alimentação, genética, condições de saúde e medicamentos, por exemplo. Felizmente, o problema pode ser contornado com medidas simples, como melhora da alimentação e da qualidade de sono.
O médico especialista em andropausa é o urologista. A andrologia, subespecialidade da urologia, cuida da saúde do homem, especialmente no que se refere às funções reprodutoras e sexuais.
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