5 passos para que você comece a trabalhar a autoaceitação:
Autoaceitação: 7 passos para você se aceitar
Como melhorar a autoestima aceitando a si mesmo
Ação ou resultado de aceitar a própria forma de ser, a própria personalidade, os próprios defeitos e qualidades etc. [Pl.: autoaceitações.]
Consciência de si mesmo Se aceitar permite-nos que tenhamos consciência de quem realmente somos. Passamos a reconhecer nossas próprias qualidades, deficiências e limitações. Isso promoverá uma capacidade de reconhecimento e maturidade emocional.
Responder é aceitar, buscar alternativas e se adaptar. Reagir é resistir, culpar e se desgastar. Podemos nos afastar de um relacionamento ou tentar acertar as coisas com determinada pessoa, mas algo precisa estar claro: a escolha é sempre nossa.
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