8 formas de ajudar seu filho a vencer a timidez
A timidez infantil ilustra um padrão de comportamento caracterizado por déficit de relações interpessoais e uma tendência estável e acentuada de fuga ou evitação do contato social com outras pessoas. Este padrão abrange pessoas de todas as idades. Muitas vezes iniciando na própria infância.
A timidez pode ser trabalhada em psicoterapia, através de uma processo de autopercepção que te ajuda a nomear seus pensamentos e emoções, para aí sim a mudança dos comportamentos que te atrapalham, entender a circularidade das relações também é um passo importante nesse processo de conhecimento.
Entretanto, a intervenção pela terapia infantil é realizada basicamente por meio de atividades lúdicas: brincadeiras que a criança utilizará para expressar seus sentimentos. Em outras palavras, o trabalho lúdico é a forma segura pela qual o paciente infantil consegue expor seu mundo interno.
Timidez na adolescência: como ajudar seu(sua) filho(a) a vencer a timidez
Um psicólogo poderá ajudar a criança a lidar com a timidez de maneira mais assertiva. Mesmo sem se expor demais, a criança tímida pode ter excelente relacionamento com os amigos e conquistar mais autonomia e independência, sem passar nenhum aperto mesmo longe dos pais.
Muitas vezes, por conta da timidez excessiva, a criança perde oportunidades e se arrepende por isso, o que pode lhe causar ansiedade e angústias que precisam ser trabalhadas, pois, no futuro, esses comportamentos podem dar origem a uma fobia social e ansiedade, trazendo prejuízos para os seus relacionamentos. Como ajudar?
Para ajudá-la a conviver com a timidez de maneira saudável, algumas dicas podem ser valiosas: 1. Evite rótulos. Não diga: “Fulano não brinca porque é tímido”, isso pode cristalizar uma autoimagem negativa para a criança e contribuir para que ela fique cada vez mais retraída. Leia também: TDAH: as crianças precisam de auxílio, não de rótulo!
A timidez, no adulto ou nas crianças, não é uma doença e pode não ser um problema também. Ela é uma característica de personalidade e é normal que algumas pessoas sejam mais introvertidas, mais reservadas ou, simplesmente, não gostem muito de falar sobre si e vivem muito bem dessa forma.
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