Ao ter a sensação de tontura, vertigem ou perda de equilíbrio, você pode experimentar algumas das medidas a seguir para se sentir melhor:Tomar um ar. ... Beber água. ... Ficar sentado. ... Deitar e deixar as pernas mais elevadas. ... Comer alguma coisa salgada. ... Comer um doce. ... Redução no nível de glicose. ... Queda de pressão.
O chá de Ginkgo biloba pode ser usado para combater a tontura ou a perda do equilíbrio causadas pela labirintite, pois esta planta melhora a circulação sanguínea dentro do ouvido, ajudando também a combater o zumbido.
Procure um médico
"Tontura incapacitante, dor de cabeça de forte intensidade, enjoos e vômitos são sinais de alarme para várias doenças graves e são sintomas comuns nas labirintites, portanto é sempre recomendado procurar um pronto-socorro no surgimento desses sintomas", alerta.
Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas. A tontura pode ser definida como vertigem – quando tudo parece estar girando –, sensação de desmaio ou perda de equilíbrio.
Tontura é um termo inexato que as pessoas geralmente usam para descrever várias sensações. As mais comuns são a de desmaio iminente, de desequilíbrio ou instabilidade, de falso movimento e até a de estar flutuando na água.
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Vertigem posicional paroxística benigna, ou VPPB, é um distúrbio comum, que causa curtos episódios de vertigem (uma sensação falsa de movimento ou giro) em resposta a mudanças na posição da cabeça que estimulam o canal semicircular posterior do ouvido interno.
A tontura que acompanha ansiedade é normalmente descrita como sensação de atordoamento ou sensação de estar enjoado(a). Pode existir uma sensação de estar girando. Você também pode sentir que está oscilando mesmo estando parado(a).
O otorrinolaringologista Márcio Salmito explica que a tontura é a perturbação na orientação espacial, sem a sensação de estar em movimento. “Frequentemente está associada a desequilíbrio e enjoos”. Já a vertigem é a sensação falsa de movimento, principalmente rotatório, com tudo girando.
Sintomas da pressão baixaFraqueza;Perda de força;Baixa de energia;Tontura;Visão turva;Suor frio;Taquicardia;Sensação de desmaio ou desmaio.
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