A ansiedade é marcada exatamente pela dificuldade de estar no momento presente o que pode prejudicas a atenção nas tarefas cotidianas, além de outros prejuízos para saúde emocional.
O ideal é que seja iniciado por um médico neurologista (se for para jovens e adultos) ou neuropediatra (no caso de crianças) e este profissional fará o encaminhamento à outros profissionais, como fonoaudiólogo, psicólogo, psicopedagogo, de acordo com os sintomas e aspectos individuais, históricos, sociais, familiares, ...
A expressão “ter foco” significa ter um objetivo, estabelecer um planejamento, ter disciplina e persistência para atingir as metas e alcançar o que se pretende.
Uma das melhores coisas que você pode fazer para combater a falta de concentração no trabalho e quando está sem vontade de trabalhar, é sair do escritório para dar uma volta no quarteirão. Isso faz com que seu sangue dê uma circulada e também lhe expõe a luz natural.
TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) Não são sinais da doença quando a dificuldade de concentração é passageira e não se manifesta desde a infância. Porém, se você apresenta este quadro, procure um médico e faça uma avaliação: "Hoje em dia existem vários e eficazes tratamentos para o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade).
Dificuldade de concentração: o que pode ser e o que fazer? Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Em caso de dificuldade de concentração, consulte um médico neurologista ou psiquiatra para que o diagnóstico seja confirmado e receba um tratamento adequado. Também pode lhe interessar: Esqueço facilmente das coisas: o que pode ser e o que fazer?
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