Vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular, é um tipo de Transtorno Dismórfico Corporal. Trata-se de um transtorno obsessivo-compulsivo que é o oposto do transtorno de anorexia.
Causas e sintomas insatisfação com o próprio corpo; ansiedade; baixa autoestima; insônia; depressão; percepção irreal de si mesmo; irritabilidade e cansaço; lesão muscular.
A vigorexia, também conhecida por Síndrome de Adônis ou Transtorno Dismórfico Muscular, é uma doença psicológica caracterizada pela insatisfação constante com o corpo, em que a pessoa se enxerga muito magra e fraca quando na verdade é forte e possui músculos bem desenvolvidos, por exemplo.
Com o passar do tempo, a vigorexia levar a diversas consequências, que podem estar relacionadas ao uso frequente e contínuo de hormônios esteroides anabolizantes e suplementos alimentares proteicos em excesso. Os problemas mais comuns são insuficiência renal ou hepática, problemas de circulação, ansiedade e depressão.
Chamadas de transtornos dismórficos corporais (anorexia) e musculares (vigorexia), ambas são patologias mentais: transtornos obsessivos de fundo sociocultural, gerados pela escravização dos padrões de beleza aos quais as pessoas se submetem nas sociedades modernas.
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A vigorexia é um transtorno psicológico e alimentar caracterizado pela insatisfação com a imagem corporal. As pessoas com vigorexia buscam um corpo perfeito. Elas possuem sentimentos de inferioridade e visão deformada de sua aparência. Para a medicina é conhecido por Transtorno Dismórfico Muscular (TDM).
Caracteriza-se, basicamente, pela recusa do paciente em alimentar-se, devido a um temor absurdo de ganhar peso. Já a vigorexia é a busca incessante e contínua por músculos. Leva à prática exagerada de exercícios, geralmente associada ao uso de anabolizantes e ao consumo indiscriminado de suplementos alimentares.
O que é Transtorno Alimentar
Os transtornos alimentares são condições graves relacionadas a comportamentos alimentares persistentes que afetam negativamente sua saúde, suas emoções e sua capacidade de funcionar em áreas importantes da vida.
Principais sinais e sintomas
Sentimento de culpa e ansiedade quando se come algo que é considerado pouco saudável;
Restrições alimentares que aumentam ao longo do tempo;
Exclusão absoluta de alimentos considerados impuros, como os que contém corantes, conservantes, gorduras trans, açúcar e sal;
Aqui estão alguns sinais de dismorfia muscular ou vigorexia:
Obsessão com a imagem corporal de alguém (constante sensação de que os músculos estão subdesenvolvidos);
Levantamento de pesos por longas horas;
Foco excessivo na dieta e ingestão de proteína;
Compulsão alimentar
A principal característica da compulsão alimentar são episódios frequentes de comer exageradamente, mesmo quando não se tem fome. Existe uma perda do controle sobre o que se comer, mas não existe comportamentos compensatórios como vômitos ou uso de laxantes.
Vigorexia, bigorexia ou transtorno dismórfico muscular, ocorre quando há uma doença psicológica caracterizada por uma insatisfação constante com o corpo, que afeta principalmente os homens.
Prevenção. A melhor e mais eficaz forma de se prevenir contra a vigorexia é a informação correta. Acompanhamento especializado e adequado na hora do exercício físico é muito importante para que o problema seja evitado.
Ortorexia nervosa: o transtorno que mostra que até o saudável, em excesso, é ruim. Tudo começa com o desejo de nos sentirmos bem, comendo apenas alimentos puros, "limpos". Até aí, tudo bem. Isso nos leva a dizer adeus a certos grupos de alimentos, como grãos, açúcares e produtos animais.
Riscos para a saúde
E pelo fato de a dieta ser mais restritiva, a pessoa passa a eliminar grupos alimentares importantes para o organismo. Muitos apresentam sinais de desnutrição, como perda de cabelo, problemas de pele ou interrupção da menstruação. Além disso, podem ter anemia ou alterações na frequência cardíaca.
Ao contrário de uma seleção temporária, esse transtorno é caracterizado por uma permanente recusa alimentar, e a criança passa a comer apenas os mesmos alimentos, rejeitando todas as outras opções fora do seu padrão de aceitação.
O tratamento dos transtornos alimentares é sempre multidisciplinar e deve englobar, no mínimo, médico psiquiatra, psicólogo e nutricionista.
A compulsão alimentar é considerada um distúrbio alimentar caracterizado pela ingestão exagerada de alimentos. Essa ingestão ocorre mesmo sem a presença de fome ou necessidade física do alimento. Em geral, a pessoa compulsiva perde o controle sobre o que está ingerindo e em qual quantidade.
Em sua pesquisa, Soler et al., (2013) constatou ainda que não existem diferenças entre praticantes de exercício físico e fisiculturistas quanto aos níveis de vigorexia.
A dieta inadequada (rica em carboidratos e proteínas) e o consumo exacerbado de suplementos protéicos podem ocasionar muitos transtornos metabólicos aos indivíduos com Vigorexia, afetando especialmente os rins, a taxa de glicemia e o colesterol do indivíduo (ALONSO, 2006).
A dismorfia muscular é um subtipo do transtorno dismórfico corporal que ocorre principalmente em homens que, apesar da grande hipertrofia muscular, consideram-se pequenos e fracos.
O tratamento mais indicado para o paciente com vigorexia está através de psicoterapia, assim que o diagnóstico for adquirido.
O tratamento para drunkorexia e ortorexia é feito por meio de psicoterapia. Vasconcellos aponta que essas condições, por serem alterações de comportamento, requerem atenção para a origem do problema.
Para evitar o impacto negativo, a recomendação é ter períodos de recuperação de 24 a 48 horas. A prática de exercícios físicos é recomendada por todos os profissionais de saúde como forma de prevenir uma série de doenças.
Segundo o DSM-5, a síndrome tem os seguinte características: episódios recorrentes de comer à noite, manifestados por fome após despertares noturnos ou exagerado consumo de comida após o jantar.
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