A macrobiótica é um regime alimentar e de vida baseado nas ideias do Zen Budismo. Baseada em premissas pseudocientíficas, é muito utilizada por pessoas com câncer.
- Alimentação macrobiótica padrão:50 a 60% da alimentação diária devem consistir de cereais integrais.Peixe, preferivelmente de carne branca.Sopa deve ser consumida 1 a 2 vezes por dia.25 a 35% incluem os mais diversos vegetais crus ou pouco cozidos.Sementes, oleaginosas (castanhas, nozes e amêndoas)
A dieta macrobiótica é caracterizada por priorizar os alimentos naturais e orgânicos. Ela também defende a eliminação completa de produtos químicos e ingredientes artificiais, inclusive nos produtos de higiene pessoal e outros de uso doméstico.
Em seu texto, Cunningham e Marcason também apontam os seguintes riscos da dieta macrobiótica: - Deficiência de proteínas, vitamina B12 e cálcio. - Risco de desidratação. - Forte carga emocional sobre o indivíduo e a família.
adjetivo Relativo à macrobiótica, à prática, arte ou filosofia, que busca prolongar a vida, por meio de um regime alimentar saudável. Refere-se à prática alimentar balanceada, vegetariana, especialmente efetivada pela ingestão de alimentos integrais. Etimologia (origem da palavra macrobiótico).
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Quando usar em quanto? Em quanto é uma sequência formada pela preposição em e pelo pronome quanto, que pode ser indefinido, relativo ou interrogativo. Esta sequência é usada para obter informação sobre a quantidade, o preço e a intensidade de algo.
A dieta crudívora é feita com o consumo apenas de alimentos naturais e crus, como frutas, legumes, tubérculos, sementes, verduras, cogumelos e grãos como lentilha, feijão, aveia, linhaça, trigo e peixes, nesta prática só é permitido aquecer os alimentos até no máximo 45ºC.
A dieta naturalista enfatiza os alimentos naturais, crus, integrais (grãos, farinha, pão...), orgânicos (hortaliças principalmente) e gorduras boas (azeite, castanhas, abacate...). É vegetariana. Respeita a vida dos animais não admitindo nenhum tipo de carne no cardápio. Utiliza leites vegetais e queijo de soja.
A dieta cetogênica é um tipo de dieta caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras boas, além de ser importante manter uma boa quantidade de proteínas na alimentação.
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