O lazer ativo refere-se aquele ligado principalmente às atividades físicas como as caminhadas, as práticas esportivas e as lúdicas através de brincadeiras e jogos.
O Lazer Ativo é o programa de promoção da atividade física no contexto do trabalho de maior abrangência, além de ter sido desenvolvido sob uma base teórica e metodológica cuidadosamente planejada, inclusive com realização de um diagnóstico inicial.
Lazer passivo: assistir à TV, ao futebol, ir ao cinema, ir ao teatro, etc.; ■ Lazer ativo: praticar esportes, exercícios físicos etc.
O Lazer também é comumente classificado como Passivo ou Ativo. O Passivo é aquele que aliena o ser, e o envolve na teia consumista gerada pela Indústria Cultural, na qual o consumidor não passa de mais uma peça da engrenagem.
O lazer (sinónimo de ócio) é o tempo livre de que dispõe uma pessoa. ... O lazer, por conseguinte, aparece fora do horário laboral ou no período de férias. É importante dar-lhe algum sentido (por exemplo, através da prática de algum desporto, da leitura, dando um passeio ou indo à praia).
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Dumazedier (1980) distingue cinco categorias de acordo com o conteúdo das atividades de lazer assim descritas pelos seus interesses: físicos, artísticos, intelectuais, práticos/manuais e sociais.
10 Opções de atividades para o seu lazer1 - Caminhar. ... 2 - Fotografar. ... 3 - Ler livros. ... 4 - Bares ou restaurantes. ... 5 - Praticar esportes. ... 6 - Cinema. ... 7 - Fazer piqueniques. ... 8 - Viajar.
E, nestas escolhas surgem dois outros conceitos, o de Lazer passivo e o de Lazer ativo. Quando as atividades requerem movimento e esforço físico como andar, correr, caminhar, praticar esportes, brincar, etc., o lazer é considerado ativo.
Aumenta a expectativa de vida
Além disso, o que você faz com o seu tempo de lazer também pode modificar o tempo que você vive. Segundo o National Cancer Institute (NCI), quem gasta o tempo de lazer fazendo atividades físicas pode aumentar a expectativa de vida em até 4 anos e meio.