Envelhecimento bem-sucedido seria o processo de estar saudável e ativo, considerando-se as dimensões física, cognitiva e social; porém, fragilidade seria um estado caracterizado por problemas psicossociais e diminuição da saúde.
Pesquisadores descobriram que quatro tipos de hábitos saudáveis durante a meia-idade – não fumar, consumir álcool moderadamente, fazer exercícios regularmente e comer frutas e legumes – foram associados a uma maior probabilidade de envelhecimento bem-sucedido.
Essas transformações ocorrem pela perda de massa óssea, aumento de gordura corporal devido à massa livre de gordura e seus principais componentes (mineral, água, proteína e potássio), diminuição da taxa metabólica de repouso e massa muscular esquelética.
O envelhecimento evidencia uma concepção de subjetividade fundamentada na identidade individual, social, psíquica e de gênero, apresenta-se como dinâmica ou como histórica, apoiando seu dinamismo e retirando sua marca, seu símbolo, de uma história passada, nesse momento de trazer o símbolo para o presente.
Envelhecimento patológico pode ser considerado quando há prejuízos significativos em algumas ou todas as atividades básicas e instrumentais da vida diária do idoso.
A senescência abrange todas as alterações que ocorrem no organismo humano no decorrer o tempo e que não configuram doenças. São, portanto, as alterações decorrentes de processos fisiológicos do envelhecimento.
COMPREENDER O ENVELHECIMENTO BEM-SUCEDIDO A PARTIR DO SUPORTE SOCIAL, QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR SOCIAL DOS INDIVÍDUOS EM IDADE AVANÇADA Vânia Cristina Rosário Vidigueira Guiomar 1 www.psicologia.pt Documento produzido em 01.02.2012 [Trabalho de Curso]
Ao falarmos em envelhecimento estamo-nos inevitavelmente a referir a uma fase específica do desenvolvimento do adulto. O envelhecimento humano pode ser definido como o processo de mudança progressivo da estrutura biológica, psicológica e social dos indivíduos que, iniciando-se mesmo antes do nascimento se desenvolve ao longo da vida.
Neste sentido, envelhecimento consiste não só num processo complexo de evolução biológica dos organismos vivos, mas também um processo psicológico e social do desenvolvimento do ser humano.
Diversos termos têm surgido, nas últimas décadas, correspondendo a diferentes modelos de envelhecimento. Discutimos os mais conhecidos: envelhecimento bem-sucedido, envelhecimento produtivo e envelhecimento ativo, destacando as suas potencialidades e limites.
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