Os alimentos alcalinizantes são aqueles que, ao serem digeridos no estômago, produzem resíduos alcalinos que equilibram ou diminuem a acidez metabólica, que é a acidez produzida no corpo e eliminada pela urina.
Ter o corpo alcalino, é ter um corpo equilibrado, é ter o PH equilibrado, ou seja, o nosso sangue, e nível de acidez do corpo estão saudáveis. A maioria das doenças gostam de condições ácidas e não podem surgir quando o nível de pH no corpo é alcalino.
Para saber se o seu corpo é alcalino ou ácido, pode fazer um teste à sua saliva ou urina. Basta testá-la com uma tira de pH, ao acordar, e comparar a cor resultante com a tabela inclusa neste teste. Para obter melhores resultados devem-se testar os níveis de pH durante 10 dias. Saiba que um pH neutro é 7.
Alimentação é capaz de corrigir o pH do sangue
Já alimentos ricos em potássio, magnésio e cálcio, como damasco, abacate, tâmara, uva, laranja, limão, milho, salsão, passas e aveia contribuem para tornar o pH mais alcalino – portanto, devem ser evitados ou consumidos com moderação em casos de alcalose.
9 Alimentos Alcalinos e como eles atuamLimão. Enquanto a maioria das pessoas pensa que o limão, por ser uma fruta ácida, poderia causar efeitos de acidez no corpo, o que realmente acontece é que ele produz alcalinidade após a digestão. ... Melancia. ... Espinafre. ... Aspargos. ... Manga e mamão. ... Capsicum. ... Maçã ... Broto de alfafa.
32 curiosidades que você vai gostar
Os principais alimentos alcalinizantes são:Frutas. Todas as frutas frescas, como abacate, laranja, uva, melancia, melão e maçã, são alimentos ricos em fibras e antioxidantes, além de ajudar a corrigir o pH do organismo. ... Vegetais. ... Gorduras vegetais. ... Ervas e especiarias.
1 – Coma maçã: a maçã ameniza a produção de ácidos no estômago e também é capaz de reduzir a sensação de queimação. Em poucos minutos ela pode neutralizar os ácidos estomacais. 2 – Beba água: o mais simples e um dos mais eficazes remédios naturais.
“Beber um copo de água com limão todos os dias é uma forma de controlar o pH ácido do organismo. É só espremer o limão na água um pouco antes de beber”, explica.
...
O limão não é único que ajuda a equilibrar o pH do sangue, confira a lista de alimentos a seguir:Limão.Laranja.Abacaxi.Couve.Couve-flor.Canela.Curry.Gengibre.
O pH do sangue pode sofrer uma pequena diminuição, ficando um pouco mais ácido, o que pode acontecer devido a situações como diabetes descontrolada, em caso de desnutrição, havendo consumo das próprias proteínas do corpo; bronquite crônica, uso exagerado de ácido acetilsalicílico, e dificuldade respiratória extrema.
Como se inscrever no Programa Jovem Aprendiz?
Quem pode participar do Erasmus?
Como se inscrever no Uniedu 2021?
Onde comprar cartelas de bingo?
Como saber se alguém fez login no meu Instagram?
Como é formado o modo subjuntivo?
Como responder um elogio da sogra?
Como responder o valor de um produto?
Quem arrisca leva mais Inscrição?
Quando abre as inscrições para o vestibular da UFMS?
Quando abre as inscrições para o Vestibular da UEL?
Como se defender de processo administrativo?