O tornozelo é a articulação que faz a ligação das pernas e dos pés. Ele é uma estrutura estável composta por três ossos com ligamentos e tendões que mantêm a sua estabilidade. Sua função é receber e distribuir para os pés toda a carga de peso que vem do corpo.
A articulação do tornozelo é formada pela união dos ossos da perna – tíbia e fíbula – e o osso do talo (um grupo de ossos conhecidos coletivamente como tarso, localizado no pé). Juntos, esses três ossos formam uma articulação sinovial que permite a flexão plantar e a flexão dorsal do pé.
Em anatomia, chama-se tornozelo, tibio-társica à articulação entre a perna e o pé dos mamíferos e, em geral, de muitos vertebrados tetrápodes. O tornozelo é uma estrutura formada pela união de três ossos: tíbia, fíbula e tálus.
Geralmente sua origem tem relação com uma combinação causal, como sedentarismo, alterações hormonais e escolhas inadequadas de calçados. A dor no tornozelo pode surgir como uma consequência do processo natural de envelhecimento. Afinal, a articulação também envelhece, passando por mudanças morfológicas e funcionais.
[ Anatomia ] Articulação entre a tíbia e o tarso (ex.: entorse na tibiotársica).
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O espaço tibio-talar é onde se encontra a cartilagem do fim da tibia ( perna ) e a do talus ( osso do pé ). Em outras palavras essa é a principal articulação do tornozelo. A diminuição desse espaço indica diminuição da quantidade de cartilagem.
A sindesmose é o termo usado em anatomia para uma articulação composta por dois ossos ligados por uma faixa de tecido fibroso ou membrana. No organismo, temos algumas sindesmoses entre os ossos da tíbia e fíbula, por exemplo.
Como aliviar essa sensação dolorosa? Quando a dor no tornozelo tem origem inflamatória, ou essa articulação sofreu um trauma como uma entorse, ela pode ser aliviada com uma compressa fria. A baixa temperatura ajuda a desacelerar o processo inflamatório e reduz o inchaço.
Como é o tratamentoAplicação de gelo 10 a 15 minutos sobre o local afetado, repetindo 2 a 3 vezes por dia;Uso de remédios anti-inflamatórios, como Ibuprofeno ou Naproxeno, de 8 em 8 horas para aliviar as dores provocadas pela tendinite;
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