Ela é caracterizado por um intestino mais permeável, levando ao aumento da permeabilidade intestinal a diversas substâncias, como metabólitos tóxicos, toxinas bacterianas, moléculas proteicas e fragmentos indesejados de bactérias intestinais.
Os alimentos que ajudam a melhorar a flora intestinal
A hiperpermeabilidade intestinal resulta de uma alteração na mucosa – ou seja, a parte interna do intestino – caracterizada por um aumento no espaço entre as células do revestimento, permitindo que materiais estranhos como fungos, bactérias e alimentos invadam a corrente sanguínea.
Quando a permeabilidade intestinal aumenta, mais do conteúdo intestino pode passar, o que é referido como “vazamento”. Quando o intestino está vazado, as bactérias intestinais e seus produtos podem escapar do intestino, o que pode produzir inflamação e causar danos nos tecidos.
A Leaky Gut Syndrome ou síndrome do intestino permeável é caracterizada pela alteração funcional das camadas do intestino que realizam a proteção contra bactérias e demais agentes infecciosos que estão presentes no nosso corpo.
Depois de lavar e retirar as sementes coloque os caquis no liquidificador juntamente com o suco de laranja e bata bem, a seguir adicione a linhaça e adoce a gosto. O indivíduo com prisão de ventre deve beber este suco 2 vezes ao dia, durante 2 dias, para soltar o intestino.
1. Fazer uma dieta saudável De nada adianta recorrer a um remédio para soltar o intestino se você tem uma alimentação desequilibrada. É preciso dar preferência para alimentos saudáveis e naturais, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, grãos, carnes magras e laticínios de qualidade. 2. Beber bastante água
As ervas aromáticas como orégano, tomilho e sálvia, por exemplo, além de melhorar o sabor dos alimentos, são capazes de controlar o desenvolvimento de bactérias que podem causar infecção e, por isso, podem também ser benéficas para o bom funcionamento do intestino. Confira no vídeo a seguir outras dicas para melhorar o funcionamento do intestino:
Se o problema não for resolvido, a pessoa apresentará esses sintomas de forma cada vez mais intensa, e o corpo ficará exposto a contrair diversos tipos de doença, já que cerca de 80% do sistema imunológico está no intestino. Então a importância de limpar o intestino é vital. Existem muitos medicamentos nas farmácias que atuam como laxante.
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