É a habilidade de lidar positivamente com pressão, conflitos, incertezas, crises, feedbacks negativos e competitividade. Ou seja, mesmo diante dessas situações, a pessoa resiliente no trabalho se mantém produtiva e focada em suas demandas. Um trabalhador resiliente não consome energia e tempo lamentando.
Confira 7 passos para aumentar a resiliência:
Resiliência é a capacidade de se adaptar em situações difíceis ou de fontes significativas de estresse. ... Ou seja, pessoas resilientes não são livres de problemas, elas apenas os superam sem desmoronar. Essa capacidade ajuda a preservar a saúde mental – e a melhor parte é que pode ser desenvolvida e melhorada.
Resiliência é a capacidade que uma pessoa desenvolve de superar dificuldades, adversidades, angústias ou estresse que ela tem vivido de forma estratégica, transformando as suas crenças para aprende a trabalhar com suas atitudes, com sua visão diferente sobre a situação.
Pessoas resilientes são capazes de manter a calma diante dessas adversidades. Por meio do autocontrole e do próprio otimismo, elas encaram a situação com tranquilidade e enxergam as situações com mais equilíbrio.
O que é ser resiliente no trabalho? Ser resiliente é ter bem desenvolvida a capacidade de administrar os reveses que, inevitavelmente, atingem empresas de todos os portes e segmentos. A adversidade entre membros de equipe, por exemplo, não pode servir como desculpa para a queda do rendimento dos colaboradores.
"A resiliência é um fator crítico para enfrentar os desafios desta primeira metade do século", diz Paulo Yazigi Sabbag (Getty Images/) São Paulo – Conceito emprestado pela física à psicologia do trabalho, a resiliência é a capacidade de resistir às adversidades e reagir diante de uma nova situação.
Para desenvolver a resiliência, é importante sair de sua zona de conforto, do estado estático. O que ocorre é que o ser humano tem uma tendência a permanecer na zona de conforto, até como um mecanismo primitivo de sobrevivência. Porém, não e nele que o aprendizado acontece.
São Paulo - Conceito emprestado pela física à psicologia do trabalho, a resiliência é a capacidade de resistir às adversidades e reagir diante de uma nova situação. Um profissional pode precisar dela tanto para encarar a pressão e a competição do mercado quanto para atravessar momentos difíceis, como crises econômicas e acidentes.
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