O ombro é a articulação complexa entre o braço ou membro , ou seja, a estrutura do tórax dos vertebrados constituída pela clavícula e pela escápula.
O ombro é a articulação complexa que liga a cintura escapular ao membro superior. É formado por quatro articulações separadas e por um complexo de músculos.
O ombro é a região onde o membro superior se prende ao tronco. Os ossos desta região são: a clavícula. a escápula.
Tem como principal função dar maior amplitude de movimento aos membros superiores, fazendo com que nossas mãos possam atingir os pontos mais diversos em relação ao nosso corpo, permitindo assim que nós possamos executar as mais variadas ações do nosso cotidiano.
Articulações do ombro
Articulação glenoumeral.
Articulação acromioclavicular e esternoclavicular.
Articulação subacromial e escapulotorácica.
Lesões das articulações do ombro.
34 curiosidades que você vai gostar
O ombro é composto por quatro articulações: esterno-clavicular, escápulo-torácica, acromioclavicular e glenoumeral.
A articulação glenoumeral, ou articulação do ombro, é uma articulação do tipo bola e encaixe.
O Ombro: Trata-se da articulação mais flexível de todo o corpo humano. Formada pela união do úmero, da escápula (ou da omoplata) e da clavícula e comumente considerada como uma única articulação, o ombro é na verdade composto de duas articulações separadas – as articulações gleno-umeral e acromioclavicular.
Tendões permitem a conexão de músculos com o osso. Os tendões que comumente originam a tendinite do ombro são chamados de tendões do manguito rotador, formado pelos seguintes tendões: do supra espinhal (o mais acometido), infra espinhal, subescapular e redondo menor (raramente acometido).
Resumo sobre músculos do ombro: deltóide, supraespinhal, infraespinhal e mais
Introdução.
Músculos do ombro: deltóide.
Músculos do ombro: supraespinhal.
Músculos do ombro: infraespinhal.
Músculos do ombro: redondo menor.
Músculos do ombro: subescapular.
Músculos do ombro: redondo maior.
Lesões comuns no Ombro
Luxações no ombro. As luxações aparecem com muita frequência entre as lesões no ombro mais comuns. ...
Lesão na articulação acromioclavicular. ...
Lesão na articulação esternoclavicular. ...
Lesões na articulação escapuloumeral.
O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que se inserem (prendem) na região proximal do úmero (osso do braço). É formado por 4 músculos do ombro: o subscapular, o supraespinhal, o infraespinhal e o redondo menor. Todos eles se originam no osso chamado escápula e se inserem na parte superior do úmero.
Sintomas de tendinite no ombro
Dor localizada intensa no ombro que pode surgir de repente;
Dificuldade para levantar o braço, acima da linha dos ombros;
Sensação de que a dor se espalhou por todo o braço;
Formigamento no ombro, em alguns casos.
A bursite é uma inflamação das bursas – pequenas bolsas que ficam entre ossos, músculos e tendões. E não, ela não afeta só os ombros. Essa lesão pode atingir e incomodar quadril, joelhos, pés e cotovelos. E tem, como principais causas, o envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações.
As fraturas, lesões e traumas do sistema musculoesquelético são tratadas como urgências pelo risco de perdas funcionais importantes, além de dor e sofrimento. Muitas vezes a intervenção mais eficaz para o restabelecimento das estruturas afetadas é a cirurgia ortopédica de urgência.
Os ligamentos são tecidos fibrosos responsáveis por manter os ossos unidos e a articulação encaixada. São estruturas resistentes e ao mesmo tempo maleáveis que promovem a estabilidade e permitem também a mobilização articular do ombro em várias direções (amplitude de movimentos).
Os exercícios abaixo têm objetivo de fortalecer a musculatura dos ombros, melhorar a postura e prevenir lesões.
Alongamentos. ...
Elevação Lateral com Halter. ...
Levantamento Frontal com Halter. ...
Remada Alta com Barra. ...
Rotação Externa com Halter. ...
Rotação Interna com Halter. ...
Voos (elevações posteriores) com Halteres em Inclinação.
Dentre os músculos mais importantes a serem exercitados estão o manguito rotador (grupo de músculos e tendões que age para estabilizar o ombro), o romboide e o trapézio, ambos na parte superior das costas.
Ao todo são quatro ligamentos que atuam nessa região:
Ligamento esternoclavicular anterior;
Ligamento esternoclavicular posterior;
Ligamento interclavicular;
Ligamento costoclavicular.
Tente dormir sentado ou reclinado. Se for dormir de lado, coloque uma almofada entre as pernas para ajudar a manter o corpo alinhado durante o sono. Se você dormir em sua parte traseira, você pode colocar um descanso sob seu ombro ferido para aliviar a pressão nesta área.
O ombro deslocado, também conhecido como luxação de ombro, é o desencaixe da cabeça do úmero (parte superior do osso do braço com forma arredondada) da glenóide (extremidade da escápula que tem formato de copo e está localizado na parte superior das costas).
Rupturas do manguito rotador podem causar dor e fraqueza no ombro afetado. Em alguns casos, rupturas pequenas são dolorosas mas o paciente não apresenta nenhum déficit funcional ou perda de força muscular. Já as rupturas maiores normalmente apresentam algum grau de fraqueza e dificuldade para elevar o braço.
A articulação do ombro ou articulação glenoumeral é uma articulação sinovial que envolve uma articulação entre a fossa glenoide e escápula e a cabeça do úmero, do tipo bola e soquete. Devido a uma interface limitada entre o úmero e a escápula, essa articulação é a que possui maior liberdade de movimento no ser humano.
Neste resumo adotamos as classificações de Hall (2000) e Kapandji (2000) para o complexo articular do ombro, constituído pelas seguintes articulações: coracoclavicular, subdeltoidea, escapulotorácica, esternoclavicular, acromioclavicular e glenoumeral.
A articulação do ombro ou escápulo umeral trata-se de uma juntura sinovial do tipo esferóide, triaxial (movimento de abdução-adução, flexão-extensão, rotação). A união ocorre entre a cabeça do úmero e a cavidade glenóide da escápula.
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